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什么是最好的“家庭教育”? 清华附小校长窦桂梅说: 最好

郑洁

什么是最好的“家庭教育”? 清华附小校长窦桂梅说: 最好的家庭教育，是先放糖，后放盐、再补钙。糖，是给孩子关爱与鼓励; 盐，是教会孩子直面挫折; 钙，是让孩子学会自强自立。

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵莎莎

无论你昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙。当你难受时你可以抬头仰望一下这个城市的天空，当你想哭时你可以看看这个城市的街角，相信总有那么一丝温暖是属于你的，因为这里有你曾经努力的身影，有你曾经温暖的过往，有你想要的期待，也有你期待的爱情，所以就算悲伤逆流成河也一定记得你还有爱，就算你觉得全世界都不要你了你也可以是你的全世界。所以当你无助和想要温暖时，在这里我们愿意为你点亮一盏灯去照亮你的全世界。路再长，夜再黑，只要你愿意启程我们迟早会遇见，不是吗？

朱志伟

生活中的烦恼大致可以分为三类：物质生活的烦恼、人际关系的烦恼和精神生活的烦恼。物质生活的烦恼是人生最基本的烦恼，它又可以细分为绝对的烦恼和相对的烦恼。绝对的烦恼来自绝对的贫困，衣食住行方面的匮乏。相对的烦恼来自相对的贫困。在解决了温饱问题之后，有人暴富了，一般人又生出了与他人相比的烦恼。人际关系的烦恼是人生烦恼的主要来源。无论是亲情、友情还是爱情，有一个关系没有理顺，就会生发出无数的烦恼。要想把周边的所有人际关系理顺，也是可望不可即的高境界。人只能不断修炼端正自己、宽容他人的功夫，才能让自己的人际关系进入相亲相爱其乐融融的境界，至少也是没有矛盾相安无事的境界。精神生活的烦恼是人生最难摆脱的烦恼。感觉到无聊空虚，生活失去目标，失去做所有事情的冲动，感觉到人生没有意义，对一切失去兴趣，没有欲望，在浩瀚的宇宙中感到渺小、无力，有丧失重力的感觉。这种来自宏观视角的空无感觉所带来的烦恼是最难摆脱的。摆脱精神烦恼的办法要做两个方面的努力：一方面要坚持用宏观视角看宇宙、看世界、看人生，敢于正视生命渺小这一残酷事实；另一方面要在微观层面追求最美好的人生体验。虽然生命是渺小的、偶然的、无目的方向的，但是完全可以用自己的眼耳鼻舌身去体验生命中最美好的感觉、情绪和经验，用美好的事物填满自己短暂的人生。

黄丽红

时间犹如一个大型的过滤器，筛选出真心，时间也像一剂创伤药，淡化掉伤痕。那些看不透的人，就算了，没必要把太多人请进自己的生命里，和谁在一起舒服，那就和谁在一起。那些想不通的事，就别想了，凡所经历，皆为过往，也皆为成长，开心也好，难过也罢。

侯智慧

有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。

王欣梅

从人事不分活出人是人，事是事。从事比人重要到人比事儿重要。从天天有事被事乱心到天天有事天天无事。

张杰

接纳自己心理治疗领域里，有一种很著名的疗法，叫做“森田疗法”，它的核心理念是：带着问题生存；为所当为。不要纠结于你自己的问题，把它当做你生存的常态，而去专注于你真正想做的事情。这才是自我接纳的真谛。越是能接纳自己，越是能从容面对一切。遇到烦恼无法一下子解决，感到深深的自我攻击时，学会允许自己： “没关系，慢慢来，我陪着你！”

你来说说自己想法吧