情说App
与你相伴成长
打开APP
成年人的世界无需多言,不需过多解释。同频就在一起,不同频
王冰冰
成年人的世界无需多言,不需过多解释。同频就在一起,不同频就自动分开,没有什么约定俗成,也没有什么条条框框。
0温暖
0回答
#
人际关系
相关回答
刘丽鹃
大多数的痛苦都可以概括成两句话: “我不希望自己这样,但确实我就是这样的。” “我希望想别人一样,但我又做不到那样。” 也就是理想自我和现实自我之间的差距。解决方案说来简单,就是“接纳”,接纳自己真实的样子。 道理简单,做起来一点都不简单!
李敏
你想过他到底要的是什么吗? 大部分青春期冲突,来源于孩子未被理解的孤独感。 很多孩子在咨询室说:我只是想要一个人听我说话,没人在乎我的感受,没人理解我 今晚试着说,“妈妈知道你很辛苦”,而不是“你应该懂事” 学习“接住感受”而不是“镇压情绪”
雷豹
这张烈日公园照藏着3个心理疗愈密码: 正念锚定:聚焦树叶光影变化,阻断反刍思维 血清素唤醒:阳光刺激神经递质分泌 生态心理学效应:自然几何形态激活大脑默认模式网络
崔黎明
控制者: 控制者通常成长于一个没有安全感的家庭。 从童年开始,他们就渴望自己足够坚强,可以照顾自己。为了给自己创造安全感,他们渴望可以掌控一切。 控制者并不希望被情绪掌控。对于恐惧、羞耻、无助等极具影响力的负面情绪,他们会躲得远远的。 成年之后,这些卷土重来的情绪,往往会让控制者变成一个易燃易爆的伴侣。但为了维持掌控,他们用愤怒来武装自己。 在恋爱关系中,控制者的另一特质是死板。新的尝试对他们的掌控感来说就是潜在的危机,会再次体验到脆弱和无力。 所以,控制者会一直呆在自己的舒适区,总是采用某个流程或方法来解决问题。
朱丽娜
那晓旭
如果你试图支配人物、地点和事件,以免它们干扰到你,你就会觉得生活在与你作对。
你来说说自己想法吧