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与你相伴成长

我们总是会因为自己成长过程中的一些执念，而错过了真正美好

代宁

我们总是会因为自己成长过程中的一些执念，而错过了真正美好的东西。所以，尝试重新认识自己，现在的你已经长大了，已经不再那么的依赖他人了，你已经有能力去创造自己想要的生活了！

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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翟桦

生活人有人会经常为过去的事感到后悔，甚至陷入后悔中不能自拨。那遇到特别让我们后悔的情况时，怎么做才是对自己最有帮助的呢？最有效的方法就是“觉察”。当你意识到自己在不断地回想过去的某个场景，并为在那个场景中自己的某个行为而后悔时，这就是你觉察的起点。这时将你的注意力带到对自己身体感受的觉察上来，你可能就会发现身体的疲惫，肌肉的紧张，你可能会觉察到自己现在处于低能量状态。我们说，当人处于低能量状态时，更容易产生后悔的想法，这时很难在认知上调整自己固有的想法。当你开始能觉察到自己处于低能量状态时，你就会主动的采取相应的方式恢复自己的能量。而当你恢复能量之后，就会自然地从后悔的想法中摆脱出来。

王倩倩

何为天堂？你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂。

王芳

以前就想在寺庙做义工，一直没有机缘，这次刚好因缘聚合当行则行，当止则止修行更是在生活的衣食住行中

容丽卓

没有行动的目标是一场白日梦，没有目标的行动是一场噩梦。

高志新

有人说是“咨访关系”；有人说是“技术”……

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❤️停止内耗，可以独来独往，节省每一丝精气神。住小一点的房子，小一点卧室挺好，能聚气。杜绝无效社交；

你来说说自己想法吧