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与你相伴成长

时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时

王丽美

时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间，人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里…………

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你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。--村上春树

陈东升

~改变命运，不必做惊天动地的大事，而是从当下的每个小事做起。在世上磨炼，格除心中私欲。念其实只是你的过客，不是你的主人！圣人之道：吾性自足，原来并不在远方！心外无物，觉在当下。烦恼皆因心未定。愿君从此，事忙心闲，随处安然啊！

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情绪管理不是让情绪一直在好的状态，而是情绪变得更好。情绪健康是说一个人的情绪可以有波动，象河流一样，有曲折，有高峰，有波谷，但是可以顺畅自然的流动。

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初级的陪伴是“帮你解决问题” 中级的陪伴是交流和玩耍高级的陪伴是陪伴情绪鼓励面对

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王富菊

情感层面：和1-2个信任的人建立深度关系。不是吃喝玩乐的朋友，而是能说真心话的伙伴。同时懂得自我关怀，允许自己犯错，允许自己难过，不强迫自己振作。

你来说说自己想法吧