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在一段关系里,最重要的不是外貌,也不是面包,甚至不是忠诚
邱蕾
在一段关系里,最重要的不是外貌,也不是面包,甚至不是忠诚与否,而是分享。 因为不管你是在感情的激情期,还是在稳定的婚姻里面,如果不分享或者忘了分享,那么两个人就算是处在同一个屋檐下,也会像是陌生人一样,有一种强大的空虚感,才是伤害两个人感情的杀手。 我觉得很多夫妻到最后都是因为缺乏分享欲,他们一定会走到一个非常不好的局面里。只是爱情里不能只有倾诉,没有倾听,其实倾听反而是更重要的。
3温暖
2回答
觉华
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
邱蕾(题主)
2年前
相关回答
韩苗苗
无力有无力的力量,坚强有坚强的沧桑。
李青
开启一段好的关系,或许是共同的爱好,然后继续一段好的关系,却一定是允许对方跟自己不同的那一面。如果能带着欣赏,那当然就更好了。 这会意味着我们是完全的接受这样的一个人,还是我们只接受这个人取悦我们的某些行为。男性会问你是喜欢我给你送的990朵玫瑰花,还是喜欢我这个人,如果你只喜欢花,那么有一天,我给你送不了这样的花了,你还会喜欢我吗?女孩子也会担心你是喜欢我的花容月貌,还是我这个人,如果有一天我衰老了,你还会喜欢我吗?
王倩倩
首先,以自己感到舒服的姿势坐着或者躺着。愿意的话,可以轻轻地闭上眼睛。 现在,开始留意呼吸的感觉。深深地吸气,缓缓地呼气。 吸~气~,呼~气~ 很好,慢慢地将注意力转回到自己的内在。 试着对自己坦诚,留意一下,自己内在渴望被理解、被接纳、被原谅的那些部分。带着善意去感受自己不是那么勇敢、不是那么强大的那一部分。有没有一些时候感受到自己是比较脆弱的呢? 很好,现在,在内心里慢慢地想象一个你信任的人,或者宠物也可以。你知道这个值得信任的人是可以依靠的,你在ta身边是安全的,可以放心地展示自己内在的脆弱。 在想象中,慢慢地靠近这个人。如果你难以想到值得信任的人,也可以想象有一个很舒适的、很放松的空间。你在那里可以安心地敬开自己,安心地做脆弱的、不那么勇敢的自己。 在这个让你安心的地方停留一会吧。放下盔甲,允许自己不是那么的强大,允许自己表露真正的情绪。 很好,这份支持和温暖将会伴随着你,现在,带着这份宝贵的礼物慢慢地离开吧。 慢慢地退出想象。伴随着一个深呼吸,慢慢地回到当下。
刘丽华
如果你是健康的,你会觉得健康快乐吗?一个穷人突然间有钱了,他会很开心,一个有钱人有钱了他是不会快乐的,世界上所有的快乐是有一个反面,有一个快乐叫做无债之乐,一个人没有债的话它就享受不了无债之乐。如果没有不快乐做参照,你是不会获得快乐的,今天我们感觉到有一些快乐,我们就要看到不快乐的价值所在,不快乐是有价值的有存在的意义的,允许自己快乐同样允许自己的不快乐。
翟桦
孩童时期,大部分人都是用“心”,或者说是在用“感觉”在活,慢慢长大才开始练习用“脑”看世界,开始了“想”。 通常孩子在快乐时是不“想”的,不快乐时才开始“想”,而且“想”和“感受”合一,特别有力量,“想”了几次之后,就变成真的了。 如果孩子把自己的“想”说出来,父母却“看不到”这个“想”背后的需求、感受,去批评、打压孩子,孩子通常会把这个“想”“地下化”,深压下去进入潜意识,人生剧本就此成形。 所以,父母要活在“觉知”里,活在“感觉”里,才能“看到”孩子,“看到”孩子才能养育出快乐健康的孩子。
姚晓萃
三步修复法
1. 承认有限性
- 对内在小孩说: 「他们当时能给的只有这么多,不是你的错」 (研究显示:承认父母局限性可降低42%自我攻击) 2. 建立「矫正性关系」
- 寻找能稳定回应你的朋友/咨询师 - 重点体验:「当我表现脆弱时,对方没有嫌弃或说教」 3. 创造新记忆
- 用成年后的「微小仪式」覆盖创伤记忆: ➔ 在曾被贬低的生日,为自己买蛋糕 ➔ 在被忽视的节日,给童年自己写封信
你来说说自己想法吧