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自由地去看、去听,而非考虑应该如何去看去听。 自由地表达
杜宁娟
自由地去看、去听,而非考虑应该如何去看去听。 自由地表达自己的想法,而非思虑应该如何去表达。 自由地去感觉,而非告诉自己应该如何感觉。 自由地说出自己的期望,而非总是等待对方的许可。 自由地根据想法去冒险,而非总是选择安全妥当的路 而不敢晃动一下自己的船。
4温暖
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张丽霞
温暖了
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王浩
对于pua的理解 针对很多人际关系中的pua现象。我认为是一方的善良和气场偏低,导致另一方,而且是天生具备pua素质,如果他也是善良的就不会去打压别人。 对于天生pua的人,其实他/她的核心诉求还是被关注和被回应。只不过他是用了吸引别人关注的方式来进行。如果他们感觉没得到关注和回应,他们就会使用打压的方式。 应对方式,你不要回应对方。这是礼貌的,如果对方持续打压,你可以采用抛弃对方的方式
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1、排除器质性病变因素:去正规医院进行体检,检查一切正常,却总是感觉身体不适,有明显疼痛感。 2、常见躯体化表现: 头痛、肢体麻木、胸闷、胸痛、胃绞痛、人际互动中“被冻僵感”“被困住感”、躯体内部被噬咬感/拉扯感、全身沉重感、大脑混沌感、注意力记忆力明显下降。 3、以上躯体化问题容易关联的心理问题: 抑郁 强迫 焦虑 早期创伤 成年人情感创伤
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一个人,如果不被别人喜欢,还可以离开,如果不被自己喜欢,那就非常痛苦,因为你无法离开你自己。所以,很多人都把对自己的不喜欢投射到关系中,觉得是别人不喜欢自己,这样,就可以把自己痛苦的原因归结于他人,不用面对自己不喜欢自己的痛苦真相。
你来说说自己想法吧