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与你相伴成长

做人的最高境界是“舍” 学习的最高境界是“悟” 生活的最

郭玫

做人的最高境界是“舍” 学习的最高境界是“悟” 生活的最高境界是“乐” 修炼的最高境界是“空” 交友的最高境界是“诚” 爱情的最高境界是“容” 人生的最高境界是“静”

1温暖

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尤四海

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

沙桂华

先承认难受，但别把难受当全部。人不是机器，累了可以暂停键。觉得活着没意思，不用硬扛着假装没事。难受了就哭，生气了就捶枕头，但哭完了记得对自己说：“我现在确实很难，但昨天我还撑住了一整天，今天也能再撑一会儿。”哪怕只是起床喝了一杯水、拉开窗帘看了眼太阳，都值得夸自己一句：“看，我又赢了一小局。”

孙三丽

心理学上把自尊定位为两种：如果一个人对自己有一个比较正面的评价，认定自身能力和特长都还不错，他的自尊水平就高；如果怀疑或者否定自己，自尊水平就低。高自尊的人比较自信，既能客观评价自己，也能接纳他人对自己的评价；低自尊的人，时常对自己进行负面评价，非常重视他人的评价，不能正确地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。低自尊长期占据一个人的内心时，就会成为一种信念，逐渐攫取人的内在力量，让人只能屈从讨好，过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”，这就意味着在一段关系中，低自尊者主动将自己放在了较低的位置上，卑微地希望被另一个人垂青。通常，当一个人对自己极度缺乏自信时，才会尤其在意别人怎么看待自己。以为自己低到尘埃里，就能够换来身边人的关注和喜欢。可他们不知道，这个世界就是马太效应——凡有的，还要再给他；没有的，连他所有的都要抢过来。人们青睐的是那些自信满满的灵魂，没有底气的谦卑就算钻到泥土里，别人也会想着再踩上几脚。

薛昭霞

许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好!” 我们会这样说：“我做的事不够多”，或者“我没有价值”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗? 可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”? 如果时常这样想，那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活? 从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。

王红丽

学会了细腻地表达感受，你就有了同理心。

冯二玲

拍击巅顶。把双手举到最高处，让双手掌心向下以自由落体的态势下降，分前后拍击在头顶之上，配合着呼吸，数着拍击次数，至100次以后，换成拍击头顶左右两侧100次；之后再将两手换成一后一前再次拍击100次。带着一份敬畏和爱惜，会发现工作过程中的滋养。情感的交流是人人和人之间最美的链接。

畅海英

人逐渐长大，就要控制所有“不良”情绪，慢慢地培养了两个层次、双重标准。表面的层次，是自己希望被人看到的；不愿被人看到的一面，则尽量推到另一个不见光的层次。这种做法，其实只能骗自己。有眼睛的人，却会看得出其复杂的一面。

你来说说自己想法吧