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反刍思维指的是反复思考产生问题的原因和结果,而缺乏积极解
韩谷怡
反刍思维指的是反复思考产生问题的原因和结果,而缺乏积极解决问题的行动。
3温暖
0回答
石爱红
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
李峥
责怪这种行为最容易让人陷在问题里,动弹不得。怪罪他人使我们失去力量,了解则让我们超越问题,掌控未来。
周美芳
寒假来啦!宝妈们如何面对神兽归笼,又是一次挑战,同时也是双方觉察和成长的机会来啦。 欢迎有需求的伙伴们一起聊聊,给到你最好的支持!
黄倩文
很容易不断加强自己的想法,不断反刍,把想法当事实,很容易就会被卷入情绪内耗。 这时候可以去区分到底是感受还是想法,还是事实。 也可以先转移,等冷静下来了,再来看看自己的模式。免得总是在同一个地方,反复跳坑。
肖洁
有句话是这样说的:“情商,不是八面玲珑的圆滑,而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”深以为然。 真正的高情商,其实是心里装着别人。真正情商高的人,往往都懂得真心实意地站在对方角度着想,说话做事会让人感到舒服。 真正情商高的人,往往都懂得遇事不随意指责他人。人非圣贤,孰能无过,每个人都难免会犯错误,比起指责,更有力的是宽容。让人下不来台的并不是明智的行为,给人留足面子的才是大气之人。
刘全荣
每个人认识世界都不是完全一样,就如我感受到的深红色与他人的深红色是不会一样的。
王红丽
如果经常处在这样的迷茫中,从心理学上讲,叫做:自我同一性扩散。 青春期是孩子自我探索的时期。如果父母是巨婴,反而要孩子去照顾自己的情绪,孩子就没有时间精力探索自己,就把自己弄丢了,不知道自己是谁,将来要做什么。 现在不少大学生甚至研究生都有这种情况。
你来说说自己想法吧