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尼采可以不认识,自然界的树也无需欣赏,自己是否拥有如此的
王义丽
尼采可以不认识,自然界的树也无需欣赏,自己是否拥有如此的核心力才是我行,绝不是我知道。
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彭充
藉由别人,你才能认识自己。是的,如果没有别人给你打击,你就不可能知道自己的脆弱;如果没有别人让你忿恨,你也不可能知道自己的包容力。 可惜的是,很少人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发现镜中的自己,要不是转身视而不见,就是否认或破坏它。 原因很简单:因为这个镜子使我变丑,所以我就摧毁镜子,那样我就不丑;因为这个人让我变丑,因此我就丑化他……但是这样做有用吗?当然没用,不管你打破再多的镜子也无法改变你的容貌。 如果我们这一生从来没有遇过那些伤害你、批评你、指责你的人,你恐怕永远都长不大,不是吗? 你会对那个诊断出你疾病的医生生气吗?即使医生开刀伤害你,但当你得到救治,你是不是也应该感激他呢? 当别人以他的“恶”来成就你的“善”,你不觉得应该感谢吗? 伴侣是可贵的镜子……你可以籍此找出你反应背后隐藏着什么,你或许会发现长久以来一直携带着的某些创伤和内心深处的阴影,那也许是你童年和年轻时的一段伤痛,也许是已经好几世以来的东西,谁知道? 在婚姻中你可以去面对那个经验,那正是自我认识和自我觉察的最佳机会。 遗憾的是,多数人都不喜欢这样的“被显露”出来,因而一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子,那就是婚姻失合的原因。 还好,既然结了婚,不能像换工作或与人拆伙那样潇洒地一走了之,彼此只能努力“重修旧好”。 然而就在这一次又一次“重修好合”的过程中,两个不合的人慢慢得到整合,这就是婚姻的真意。
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(四)提高其心理健康水平 对于少数有心理困扰或心理问题的学生来说,提高其心理健康水平是心理健康教育工作的落脚点,即围绕这些学生所开展的心理健康教育工作都要落实到提高其心理健康水平这个目标上来。可以说,心理健康水平的高低是检验心理健康教育工作成功与否的重要指标。因此,对于心理健康水平的测量也是心理健康教育工作的内容之一,通过对学生心理健康水平的测量,可以建立学生心理档案,为心理健康教育工作提供明确的量化指标。
万娟
安.兰德说:我发誓绝不为他人而活,也绝不让他人为我而活。
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当我们陷入到经常问“为什么”的时候,这是无法接受的状态;不妨改成问自己“我可以做点什么”,你会发现有些事并没有想象中那样可怕。
王浩
对于惊恐,人格解离等,身心不合的分析 分享我在以往咨询中的个案的串联问题。从一个人的身心不合现象导致严重的会出现 惊恐和人格解离。 基本原理在于身心不合,这个问题主要是来访者思虑过多,过度用脑,在大脑和心的联系建立中出现断连的问题,一般理解为中间有强势超我,自我评价体系有自动负面评价,一般有强势父母,还有中学遭遇校园暴力,职场出现过被背叛现象。 一般解决办法我不建议咨询师给出过度复杂的解释和方案,比如潜意识分析。很多咨询师会催眠但是恕我直言,可能并不专业,虽然催眠的方向是对的,但就怕三脚猫功夫会弄巧成拙,过度专业名词只会导致来访者更加紧张,因为他们属于易感人群,很容易被暗示,比如被咨询师暗示,甚至有些人会被塔罗这些或者轻信迷信占扑之类,而带给自己负面的暗示,从而加重症状,过度复杂的解释和概念的灌输会导致来访者出现更严重的身心不和的症状。 我一般都给建议是 如何调整互相,借助手掌,停止思维。如何减缓症状上下功夫,还有疏导对症状的焦虑和恐惧。 药物辅助是必要的 森田疗法,不过需要更长的过程,一般要三个月,所以我只是推荐而已。
史胜果
在岁月的长河中,很多人在某个节点遗失的东西,一次又一次的返回寻找,却不知道自己只是站在船边孤独的徘徊,人们总以为自己很聪明不会犯刻舟求剑这种错误,但其实刻下的是心理创伤,而你生活中的不顺是因为你在船边得不到你想要的那个剑
你来说说自己想法吧