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冥想和书写训练，像肌肉训练一样，去训练情绪，改变原有情绪
王丽美
冥想和书写训练，像肌肉训练一样，去训练情绪，改变原有情绪模式，从而改善情绪。
1温暖
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尤四海
温暖了
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一切烦恼，无非就是人生中发生了或者可能会发生的不如意的事情，给我们带来的内心冲突。 每个人终其一生，都在跟自己的烦恼做斗争，试图通过控制外在的事物解除烦恼。但烦恼是在我们的心里，要想从根上解除烦恼，就必须回到我们的心里去解决。
李丽丽
父母的教育方式， 对孩子的性格发展有着很大的影响！性格决定命运，我们看到的有些人表面的行为模式，离不开原生家庭的影子…… 如果你是一个积极乐观的父母，那么就容易培养出一个积极思维的孩子，如果你是一个消极的父母，就容易造就消极思维的孩子，积极的思维方式可以靠后天学习获得，父母只有通过不断的学习才能与时俱进，跟的上孩子的成长的步伐……
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此心光明，亦复何言 心即理，天理即良知，良知即是道 人法地，地法天，天法道，道法自然 正心正念，力量无边～
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梦，比白天更清醒
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约翰·华森·沃茨（John Watson）：“给我一个健康的婴儿，我可以将其变成任何我想要的。”
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"作"的本质其实是渴望。由于在成长的过程中一直没有被满足，所以在关系中渴望被爱，渴望被呵护，渴望安全感，所以才会一直用"作"的形式去测试，去索取
你来说说自己想法吧
