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不管是手写工作计划，还是软件上做的工作计划，我都似乎没办

匿名

不管是手写工作计划，还是软件上做的工作计划，我都似乎没办法执行好，总是效率跟不上容易拖延，好焦虑，究竟是手写好还是软件做好

10温暖

12回答

胡巍

温暖了

评论

10个月前

建议先处理焦虑情绪

10个月前

你对“工作计划”是怎样解读的呢？

10个月前

手写更有意思和感觉

10个月前

计划的关键不在于用什么方式计划，而在于有没有去行动。执行不好，捋清原因，是计划太满，要求太高导致的没执行好，还是自己没有动力……我们可以具体聊聊

10个月前

计划，就是预先制定的行动方案。即是“预先”，就有可能超预期，就有可能变化，所以执行过程中调整才是正道！

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相关回答

杨鑫

我想解决情感问题无法接受：给亲密关系及在乎的人，对方沟通说出事实感受及需要，给予总结，对方给予回应，而过后，会重复犯这样的错误，会导致我会有暴力情绪【我的理解】对方无尊重无态度记性不好，太随意【我的内心】可接受超过10次以上他的犯错，如果他重复犯错太多，我会直接，指出，非暴力沟通就会使用一遍，但发觉对方：对方无尊重无态度，太随意，无回应，左耳朵进右耳出，我就会很生气，就会话多啰嗦，直到想听到①对方说他的错误，或者②同理心能够理解我，或者③给我一个态度，我就可以不生气，但得不到，【我有对这个对象说过我的感受需要，但他不会去做，反倒他会当着我的面将巧克力用手指甲抠碎】【他会继续听我啰嗦，对着干】我生气后，会说他的家庭【我知道不对但还是要说】说他，之前会有暴力倾向，打骂，但【每一次打骂我都有给他提醒，给他敲了很多次警钟，但他还会继续更强烈的逼我】我就会动手打他的脸部，看他怎么反抗，他不反抗，我便不会继续，我会停止攻击，犯了一年多的这样的问题，分分合合，就在1月11日这一天，我们和往常一样分手，但这一次我真不想哄了，如果我哄肯定能够成功，但我想放弃了，所以具体我想知道，女人为什么 ..这么作~ 这么顽固..~ 这么没有态度，不尊重，到底是我找的不对，还是说，都是我的错，我想深入了解自己问题，一步到位解决问题的人，你最好不用发言，理解下

是Daren啊

有些人用非常平和温柔的语气婉转地表达了对你的蔑视，你便完全没理由恼怒了。如此这般痛苦，再也找不到任何一个词汇来形容了。

小粉豬

對於這種體驗，感覺很新鮮，長這麼大也從來沒試過那麼多人一起來責備我

然後我發現，當別人相信你是一個怎樣的人，無論你做什麼，說什麼，他都不會接受，只會拼命去找證據證明你就是一個很糟糕的人

而當你的回應不符合他們的期待的時候，他們會更加生氣，背後的目的只是想讓你感到難受，讓你愧疚，讓你認錯… 做了手自我成長這麼久，把事情都看破了，嘗試過回應過後，反而感到一絲輕鬆

別人的想法我們不可控制，一個人只可以在他們的理解範圍內思考問題

既然如此，何必那麼在意別人的評價？我知道真實的自己是怎樣就好，別人怎樣對你，反映的只是他的內心

為自己有能力面對別人的評價，而不受影響感到欣喜，同時也很欣賞自己允許自己有一個釋放情緒的空間，想回懟就回懟，想罵就罵，想解釋就解釋

不管發生什麼事我都是足夠好的

单身的苦

人这一生，最放不下的是什么？其实就两个字，钱和情。人人都为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺。可是到头来呢，钱也带不走，情也留不下。人生的一切痛苦，其实都来源于自己的内心。一辈子其实不长。人生在世，要的就是快乐。一切看淡，心也就不累了。

你的芒果甜吗

虽然我认为自己不算物质也不拜金并且经济独立，但对于说要养我的人相对还是充满好感。一方面说明对方至少某些方面优秀有实力，另方面说明对方对自己比较重视愿意付出。不知道我的理解有没有问题。

无忧

感觉自己好懦弱，遇到一点很小的事或者矛盾就哭，完全不能自主解决问题，在现实中也不愿意和别人说这种事，感觉好丢脸，喜欢把自己封闭起来

你来说说自己想法吧