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与你相伴成长

是个人样，是不是就不用反思有没有活出个人样？否则哪里的潜

王义丽

是个人样，是不是就不用反思有没有活出个人样？否则哪里的潜能无限是个妻子和母亲，丈夫和父亲，是不是就不用反思有否有这个素养和能力？要不然不会高达80%的离婚率是个共产党员，是不是就不用怀疑ta会不会腐败？要不然这个不存在人性的问题人的自我怀疑和批判精神，自己是自己唯一的敌人。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

赵琳

欧文亚隆在85岁的时候说，我一生都在探索、分析、重建我自己，但现在才了解，在我内心深处仍有一泓我永远都处理不了的泪水。与伤痛同行，但不沉溺于伤痛中。他说，其实我每天都在焦虑中度过，我的眼睛每况愈下，我的膝盖每天都疼，还有我的肩膀，这些都让我焦虑不已，而且周围的老人一个个离开，每到晚上的时候我也特别恐惧，不知道第二天是不是还可以醒来…… 他说，人就是这样，当人活着时，就要处理自己的焦虑，当我们上了年纪，就要担心死亡和离开，这种历程是没有尽头的。但重要的是，只要在我们这一生中，没有留下遗憾和悔恨，就是比较健康的状态了。

郭朋雅

我们每个当下走的每一条路都是最好的路。森林里伸出两条路，无论你走了哪一条，都是人生中走过的一条，它的意义由你赋予，永远不要去美化，那条没走过的路，只会影响观赏这条路的风景。

陈瑶琴

【春节里的情人节】生命的本质是生生不息的流动，爱亦如此。只有当我们真正懂得了爱，有能力爱己爱人，才能感受爱的温暖和富足，才能在爱中得到滋养和成长。为了获得爱的能力，我们需要向内看，有勇气和决心扫除爱的障碍。

肖友松

所以我常常说，人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到被尊重；人是不会改变的，除非他允许被不改变也是可以的……要改变自己，首先不是苛责自己，而是连接自己，抱持自己，爱自己。同样地，要帮助一个人，首先不是要改变他，而是加入他，感受他。当生命里面这些问题、挑战、创伤、目标来来去去的时候，你会体验到，你比这些更大，所以，它们不是一个问题，它们只是你生命空间里面的一部分，在这个空间里，你可以选择如何回应。生命是苦，也是乐，生命痛彻心扉，生命也是欣喜无限。完美主义是头脑的一种幻想。我们幻想事情要如我们所愿地去发生，一切都是要确定的，一切都是要对的。这种头脑的幻想，无论是对自己，或者是对他人，都是一种暴力。我们对我们的身体有那么多那么深的执着，而生病和衰老的到来帮助我们打破这个执着，打破完美主义的幻想。在这个破碎的过程中，同时我们也打开了一空间，在那个地方，我们最终领悟到，放下事情不会变坏的期待，全心全意地活在当下。从这个当下的地方，活出如荣格所说的「我情愿要完整，也不要完美」的真实的人生。 ——黄仕明

李娟丽

李松蔚老师督导，让我们看到了更多的面向和无限种的可能性。看似个体咨询，后面是有一个很大的家庭系统。从现状出发，直接奔向目标，行不通，可以寻找更多的方向，比如家人的方案，自己的方案。所以要看到来访者真正的目标是什么？矛盾之下发展出一个障碍或一个症状，可能维持现状是最终的目标。咨询师能做些什么呢？解决的方案又涉及到家庭成员，但又不去确认彼此想要的生活状态是什么？有时候面对来访提出的问题，我们会有针对性地试图解决问题，而且有可能解决不了。有时候症状未必是问题，而且有可能是一个解决问题的天才方案。

华燕

胖与瘦：问：啤酒肚呢？答：先改变饮食习惯再说吧。  问：减肥呢？ 答：开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。问：那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？ 答：内在脆弱外在就得庞大些。问：为什么总减不下来？ 答：内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。  问：怎么和自己内在的小孩相处？ 答：你已经长大，已经有能力去保护他。  问：吃不胖是怎么回事？ 答：用吃来掩饰情绪。问：该怎么调节？ 答：每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。问：瘦呢？ 答：思虑过度。问：怎么办？答：放下别人的事。四肢与关节：问：腿疼一般在表达什么？ 答：我撑不住了。 问：那怎么办？ 答：都撑不住了还不休息。 问：上肢发麻、手发凉是什么？答：拒绝。问：生病不能直背是怎么回事？ 答：是什么让他背上了千斤重担。 问：卸下担子就好了吧？ 答：是。肠炎：问：一遇事就拉肚子的肠炎呢？ 答：紧张。过于焦虑。 问：那怎么做？ 答：该发生的事总会发生。 问：十二指肠生病是为什么？ 答：我也是很重要的。阑尾炎：问：阑尾是没用的吗？ 答：怎么会呢。 问：阑尾发炎是怎么回事？ 答：该选哪一个。糖尿病：问：糖尿病后面表达的是什么？ 答：管的太多，操心太多。 问：那该怎么办？ 答：没有你别人也好好的。尿毒症：答：不想活了。 问：你是说他们在求死？答：是。 问：可他们那么积极的做透析？ 答：自控的人会说自己自控吗。结石：问：人吃的是五谷杂粮，怎么会在身体里生出石头呢？ 答：堵塞。 问：胆结石后面的情绪是什么？ 答：所有的情绪、所有的事实在承受不了了。 问：切了胆是不是就可以了？ 答：观念不改变，你以为就不会在别的地方（其他脏器）生了嘛。 问：那该怎么改变？ 答：以讨好开始的行为，最后都会变成怨恨。 问：肾结石呢？ 答：堵了算了。 问：怎么调节？ 答：承认内在小孩的恐惧。  问：那放生和念地藏经呢？ 答：这两个可以。心里放松，带着爱去做，不要讨价还价（比如我放生多少就健康多少）。

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