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与你相伴成长

“爱比较”的坑，是因为没有独立的自我，不敢做自己，看不到

冯雅琪

“爱比较”的坑，是因为没有独立的自我，不敢做自己，看不到自己是独特的个体，人和人根本没必要相互比较。

2温暖

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丸子丸子丸子丸

温暖了

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个人成长

相关回答

何政源

情绪会影响到你，但是也仅限于情绪的范畴内的。

周春华

过多的向外寻求并不能让我们与这个世界舒服的相处，如果不能心安，再好物质基础都只是外在的满足，人之所以为人是因为人有精神需求，真正决定你是谁的，是你的精神层面对自己的理解，你需要把自己安放在一个什么样的位置

张凤琴

我们身边很多人，都已经解锁了自己的隐藏天赋。有些人，就是天生的组织者，能轻松做好大型活动的人员调度。有些人，对数据敏感，能借此预判事情走向，很少做出错误决策。也能很多素人，找到了自己在音乐、模仿方面的天赋，在网络上收获无数喜爱和关注。这个世界上，没有天生的失败者，只有迷路的天才。当你感到处处碰壁，吃力不讨好的时候，或许只因为，你把自己放错了位置。每个人都有自己的隐藏天赋，心理学上称之为天才人格。它就像巨大的宝藏，正在静静地等着探寻和发掘。庆幸在我的生命中走上心理学这条成长道路，让我在自我成长的过程中，还能帮助到更多需要帮助的人！我一直在这里！期待和你的每一次遇见！

相辉

真正的负责，是真正做自己，是跟随内心的指引，这需要坚定和勇气，需要放下种种内疚和来自他人意见的干扰。

沙桂华

慌什么，三十多而已，最好的是现在，更好的在未来。赚钱养活自己，不被他人言语羁绊，不说从前，不想也许，别谈如果。努力活成自己喜欢的样子，将所有的一言难尽，一饮而尽。

赵莎莎

解决问题的办法永远在问题之外”。为什么呢？问题之内就是上两层，就是我们肉眼可见的问题。我们觉得只要把这件事解决了，肯定就好了。比如我们会觉得“只要换人就好了”“只要改变流程就好了”“只要再加一个规定就好了”，或者很多家长说，“只要把孩子的手机收回来就好了”。我们做了很大的努力去改变上面两层，这两层就是问题之内。而真正解决一个问题的方法，是来自问题之外。就是它没有显现在问题中，而是你的心态起了作用。只要你把心态挪开，它就发生了改变。有一个非常经典的实验是在酒店的服务员身上展开的。就是研究人员把楼里打扫卫生的服务员分成两组，他们对其中一组什么都没做，让服务员正常地打扫卫生；又让另外一组参加了一次培训，告诉他们铺床单、拖地的动作，相当于在健身房里做了多少运动，这些动作可以减少多少卡路里。就只是告诉这组人，他们所干的这些活和健身房之间的联系，告诉他们这些活能减少多少卡路里，除此之外，没有在他们的工作上做任何改变。最后的结果是什么呢？就是被培训过的那一组服务员普遍减肥了：他们的工作幅度普遍变得更大了，他们更愿意使劲，最后减肥了。而对这份工作没有感觉的或者觉得好烦的那一组，他们完全不知道这其实就是个锻炼。其实他们没想到，很多有钱人没事干，还要花钱去健身房里撸铁，而他们在这儿打扫卫生，既做了运动，又赚了钱，不是更愉快吗？心态一调整，你就会发现这两组人的身体表现就完全不同了。不要小看那90%的无意识行为，它们是由心态自动过滤的。我们需要把这种无意识却自发处理的这90%变得更积极，这才是我们学习心态调整的最重要的原因。

你来说说自己想法吧