在这个科学与技术的时代， 我们可以既兼具创造力与生产力，

在这个科学与技术的时代， 我们可以既兼具创造力与生产力， 同时又不会丧失与生俱来的人性价值， 单是拥有物质上的事物或是享受是无法令人舒服的，你可以有一张好床， 可睡却因为失眠或忧虑而不得安睡。 你需要对自己和自己生命的优先顺序有更广阔的， 理解清晰的理智可以令事物更简单易懂 如了解你的基本情绪 或你与周遭朋友之间的互动 或认识你的我执 或你的理性或心智在对你自己所进行的对话等等， 而这类事情的醒思将会给你带来几分钟的放松， 这是生命当中极其重要的事情