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与你相伴成长

在这个科学与技术的时代，我们可以既兼具创造力与生产力，

赵琳

在这个科学与技术的时代，我们可以既兼具创造力与生产力，同时又不会丧失与生俱来的人性价值，单是拥有物质上的事物或是享受是无法令人舒服的，你可以有一张好床，可睡却因为失眠或忧虑而不得安睡。你需要对自己和自己生命的优先顺序有更广阔的，理解清晰的理智可以令事物更简单易懂如了解你的基本情绪或你与周遭朋友之间的互动或认识你的我执或你的理性或心智在对你自己所进行的对话等等，而这类事情的醒思将会给你带来几分钟的放松，这是生命当中极其重要的事情

2温暖

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林曼

温暖了

相关回答

郑洁

救一个人，要先救他的思维；教一个人，要教他改变潜意识；帮一个人，要帮他养成良好习惯；助一个人，要助他自己完成事情；改变思维和心态才可以让人蜕变！

宗阳

我们都不喜欢负面情绪，但这些情绪又是不可避免的。你需要做的就是把它们转化为内心的能量。接纳所有情绪的发生，允许自己做一个真实的人。当你感受到自己有负面情绪时，不要试图逃避它，而是允许这些情绪存在，然后去感受这些情绪：如何影响你的？它在向你表达什么？是不是要停下来关心自己？要记得，负面情绪不是你的敌人，而是你进一步和自己内心对话、了解自己的机会。如此，你才能成为一个真实而有生命力的人。

冀锐敏

我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。

马松强

急躁是因为经历不够，烦乱是因为思路不清。压力是因为期望太高，人生就是一场修行。苦乐全在心境，欲成大事先修心。欲成大业先利人品，不带怒气出门。不带急性做事。不带烦恼睡觉。以清净之心看世界。以欢喜之心度生活。渡人先渡己，渡己先渡心，

杨瑞冬

“画眼睛看见的事物是一回事，画心灵看见的事物又是另一回事。”--荣格

冯二玲

死得明白一定是在活得豁达的基础上达成的。活得豁达了，就明白了从生到死只不过是一生物过程而已，是自然规律，不以人的意志为转移。世上走一遭，体验过奋斗、拼搏、成功、幸福的荣光，感悟过挫折、失败、迷失的心酸。悟透人生，圆润个性，平衡人格，找到自我，活出自我，不留遗憾。这时，面对逝去就会淡定很多，坦然很多！生死都是人生必修的课题，东方人避死不谈，常常恐惧死亡，是没活明白的表征。生而豁达，健康长寿，死亦无憾。何惧生命的失去！

你来说说自己想法吧