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与你相伴成长

把自己活成一道光因为你不知道谁会借着你的光走出了黑

李婉丽

把自己活成一道光因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗请保持内心的善良因为你不知道谁会借着你的善良走出了内心的绝望请保持你心中的信仰因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫请相信自己的力量因为你不知道谁会因为相信你开始相信了自己

2温暖

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林曼

温暖了

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李丽丽

正如杨绛所说：生活是自己的，与其他人无关。鞋子适不适合，只有脚知道。不必为了面子，而让自己活得心力交瘁；不必为了名利，而让自己挤进格格不入的圈子；不必为了别人，而让自己生活得闷闷不乐。五十知天命，看清自己的内心，懂得了什么才是自己最想要的生活。

刘希升

焦点金句50：在实际生活中，我们要多陪伴孩子，让孩子不断尝试积累更多的成功经验。这些成功经验不需要刻意去创造。在生活中多观察、多发现，及时对孩子做的不错的地方进行强化，尤其是多探讨他是怎么做到的。这种探讨要出于好奇，而不是带有功利性或目的性。只有这样，孩子才愿意和你分享。如果孩子说完之后总是被批评，被要求多做，他就不愿意再和你说，因为他会觉得说完之后“没好事”。当孩子遇到困难时，不要急于出手相助，也不要责备他。要等一等，让孩子自己先尝试。你可以给他一些鼓励，比如“你可以的，试试看”。通过不断的尝试，孩子会积累更多的成功经验，从而让他的自我评价越来越好，拥有更多的自信、自尊和自我价值感。所以，遇到困难时，我们要慢一点，不要急于冲上去责备。如果总是替孩子解决问题，孩子就很难真正拥有成功经验。这是我们需要注意的地方。

石香琴

如果因为外在客体现实的不存在，内在的原本被内摄进来的好客体其实也崩解了，就是一个失败的哀悼过程。但是如果是可以成功的跨越过，虽然没有外在的这一个就是客体的存在，可是内在的这一个原本有的类似的好的客体，经过这一个瓦解的过程，就外在现实已经没有了，他还能够再度的被内摄进来，所以其实是第二次的内摄和内化进来好的客体。

彭保云

很多人都在拼命寻找生活的意义，仿佛有了意义，痛苦就能消解。但其实，意义不是生活的预设答案，而是我们在经历中建构的。那些看似无意义的瞬间，发呆、漫步、聆听雨声，恰恰是我们与自我相处的时刻。当不再执着于意义，而是去感受、去体验，生活反而能绽放出别样光彩。

王富菊

比如，我为自己精心准备了午餐，我发现自己对别人的评价很在意，也很感谢自己日拱一卒。这些看起来很小的事情，会让你看见自己的需求，看见自己的情绪，看见自己的力量，也会让你越来越清楚，我的价值，不取决于外界的反馈，而取决于我如何对待自己。

王富菊

我们暴食，不是因为真的饿，而是想用食物的温度，填补心里那个冰冷的角落。我们熬夜，不是因为不困，有时候明明眼睛都睁不开了，还是舍不得结束这一天。因为多熬一会，就能多抓住一点属于自己的时间。

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