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情说506183
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4温暖
9回答
周艳玲
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
6年前
你处于压抑状态
咨询师
冀锐敏
6年前
胡思乱想必然失眠
咨询师
史冬英
6年前
当你失眠的时候都想了什么呢？可以找我私聊，希望可以帮助你。
咨询师
乔继文
6年前
您好！遇到什么困惑了呢？有可能是现实问题刺激让你产生了不良情绪反应！
相关回答
熊二
顺路载你的人，会因为你耽搁了ta的时间，会舍弃你; 但你花钱请的人不会，ta会等你之所需，急你于所急; 钱不是万能，但钱能买到轻松快乐，能解决99%的难题; 所以请提升你的技能，把事做好，持续有挣钱的能力。 把自己的身体养好，把自己的娃培养好，把生活过好，把工作做好，落实到具体的事里面去。
睡个觉
有点累
YY
明天我就要去学校了该面对的又要面对了 但是我很害怕这种感觉啊！！我该怎么办啊
叮当
怎么才能走出舒适区？我不敢走出家门。我怕别人异样的眼光。我像个胆小鬼一样天天躲在家里。我不会办事，我没有办事的能力，我什么也不敢去做。我懦弱。我没有社会经验。我不想做温室里的花朵，我想出去经历风吹雨打。我应该怎么才能走出舒适区。别人陪不了我一辈子，我想靠我自己，可是我自己又不争气。我应该怎么办？求帮助。道理我都明白了，可我就是做不到。我没有办法去独当一面。我就像扶不起的阿斗。残疾人都能出去办事。我连残疾人都赶不上。
x
对自己要做的工作很有抵触心理，也尝试把自己的负面情绪写下来，再写上几个正面鼓励暗示，但是依然总是被其他琐事扰得心神不宁，（感觉是自己为了不想工作应给自己添个事，顺便有理由不工作）。尝试过冥想，确实过程中可以集中注意力，每次结束后心也更静了些，但作用比较难延续到工作状态
情说990998
认识五年，领证三年，男方比女方大十五岁以上，男的对女的一直很好 女的脾气不太好 总喜欢纠着吵闹 终于男的还手打了女方 这段感情还能继续吗
你来说说自己想法吧
