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好看
冀锐敏
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2温暖
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鞠鑫h
温暖了
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冯二玲
第351天 呼 吸 睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。 要想睡得好,睡觉时就把放松当目的,别把睡眠当目的。 如果改善睡眠,就要为做到想办法,别为做不到想理由。 呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量,呼是呼出体内有害的气体。 呼吸受意识和潜意识同时控制。
曾敏婷
不管愛過多少人, 愛得多麼痛苦或快樂, 最後, 我們不是學會了怎麼戀愛, 而是學會了怎樣愛自己。
王欣梅
只有改善与自己的关系, 才可能与别人建立起真正良好的关系。 只有对自己感到自在, 才可能与别人相处时感到自在。 改善与自己的关系最重要的, 就是去接纳自己的一切。
宗阳
有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了你。” 很多时候,人的懦弱、烦恼、焦躁,都是自己带给自己的。 总是在意别人,你就难免会落得失望。 世界的生存法则里,真正的强大,就是对一切都不在乎。
龚培军
看漫画、解心烦之 二
肖洁
如果你的前半生过得一塌糊涂,那么你的后半生一定要重新洗牌,找回最初的自己。不要怕,钱没了可以再挣,朋友没了可以再交,婚姻没了可以再结。你什么都不缺,缺的只是重新开始的勇气!
你来说说自己想法吧