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与你相伴成长

“不要把定义自己的权利，交给他人，你的情绪应该由你自己掌

潘小琴

“不要把定义自己的权利，交给他人，你的情绪应该由你自己掌握。余生，做一个自我的人，遇到不开心的事情就说出来，不想做的分外的事儿就拒绝，遇到喜欢的人大胆追求。懂得双向奔赴，不毫无底线，才能赢得尊重与真心。学会自我欣赏，不妄自菲薄，才能活出真正的自我。适度自我，不内耗自己，才会被自己掌握。”……

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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徐晶

你记忆中的过去，只有20%是情景，剩下80%是当时心智水平下的情绪能量，当时认知能力下的行为方式构建起来的如果有一天你可以重新选择记忆的沉淀，也许你会发现人生的无限可能性一直都有，只是你早早就被过去紧紧抓住，不再有力气拥有命运的创造性。何为开悟，它不是某种灵性状态，某种超能力，而是你已经上万次从过去中醒来，过去已了无烦恼，牵挂，而当下也随心所欲，事事皆洞察~ #人间清醒大晶子

石爱红

当我们无法改变外部条件（人和事）和环境想，我们都可以在内部加以改变。人们因为拒绝改变内部而付出的代价通常包括：疾病、内疚、抱怨、亲密感、生产力以及快乐的丧失.家庭矛盾，工作纠纷通常源于关系的定义、个体的定义、事件的解释、改变的态度。今天看看关系的定义：

吴慧琳

心理学研究发现：你该做的事情，只要踏踏实实做下去，就一定会得到积极的反馈！但大部分人的处境是，一边做一边，特别是遇到问题的时候，喜欢闹情绪发脾气，不光不能解决问题，还会自乱阵脚！实际上，决定一件事能不能做成，取决于你的信念强度，气定则心定，心定才能笃定！

张丽坤

尊重自己的感受，先把自己照顾好，首先满足自己的需求，有边界感。只有这样，别人才能更好地尊重我们。

胡星星

早上好世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美有心灵却无法理解什么是真，不会感动，也不会充满激情最好的状态是“眼里有光、心里有梦” 早上好

张彬彬

父亲节母亲笑得最开心 ……

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