食物具有灵性，不同的食物能赋予我们不同的灵性能量。阳能量

食物具有灵性，不同的食物能赋予我们不同的灵性能量。阳能量食物其实指那些精致加工过的包装袋的食物，比如蛋糕、咖啡、巧克力，或者是长期长在地面或者根茎类植物，比如说胡萝卜、坚果、谷物类，包括我们常说的红肉类，都是属于阳能量食物；而阴性食物则是在那些没有后加工的纯正自然的地面快速生长的植物，比如说苹果、芒果或者是白菜、生菜，还有就是自然流动的水以及酒精；在我暴躁、愤怒、急迫时，我们可以考虑使用阴性食物来做点调节。刚和人吵完架，需要平复自己的情绪，又可以灌自己杯水慢慢喝，感受水从自己咽喉划过的感觉，或者可以在深夜小酌几杯，都是可以让你释放愤怒的好方法。而在自己低落萎靡，没有方向的时候，可以选择阳性食物的补给，比如失恋，没有工作的干劲，不知道未来在哪里，那么可以给自己点个小蛋糕，喝点咖啡，多少都能够抚慰到你的情绪，让你短暂的拉出低迷状态。