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被世人贴上任何不得了标签的前人,生命的实相每人都拥有,后

王义丽
被世人贴上任何不得了标签的前人,生命的实相每人都拥有,后人就是放弃自己的生命,去学前人诞生的有形世界,而不关心前人的无形世界发生了什么,更不关心自己的生命是什么。要是尊敬马克思,佛洛依德,不是学他们的理论,文字诞生于个体的能量,而是理解马克思和佛洛依德是如何诞生的,童年发生了什么,生长过程中经历了什么,社会环境是什么,出生的文化背景犹太教是什么…….不管古今中外,没有时空区别,任何人如何诞生都会细化到人性的世界里,从古至今人性就第一性。面对全世界都一样的人性,是人的选择决定了成为什么样的人。

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思维反刍(Rumination)是一个人不断地回顾令人不快或痛苦的过往经历,反复地、无法控制地去想同一件事情,就像一头牛反刍它的食物一样,即使这种思考并不带来任何新的见解或行动方向。 对于抑郁的人,思维反刍是一个难以躲避的“思维漩涡 不接受 思维反刍来源于个体对于已发生事实的不接受,“不理解 这种事为什么会发生在 我身上。” 难以坦然接受自己经历了这些负性事件,一些完美主义、过度责任者,更是对自己在事件中的呈现不满,归根结底也是自己不接纳自我“不好”的部分,这部分难以被整合进自我。 一位刚强的大学生,很难接受自己曾在中学遭遇霸凌时的“懦弱”。 控制 因为不接受事件的发生,不接纳自我“不好”的呈现,个体总存在一种企图心“如果当时如何..,结局会不一样的.”,那位大学生一直很想回到过去去报复那些欺负自己的人。 希望已经发生的事能按照自己的期望被改写,所以思维反刍的内核是控制思维,而这与反思是不同的,反思思维具有一定的建设性,反思是从已经发生的事件中获得对自我的启示。 情绪 不满意自己在经历事情上的呈现,个体会转而自我攻击、愤 怒、悲伤又无力改变每经历一次思维反刍就是一次自我消耗,个人的能量就这样不断地被损耗殆尽。 抑郁发展到后来,许多人失去了玩游戏的兴趣,就那样躺在床上被“思维反刍”吞噬着。

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