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1.把头脑里的父母赶走,自己做主; 2.把对关系的控制放
孔盼盼
1.把头脑里的父母赶走,自己做主; 2.把对关系的控制放下,自我发展; 3.尊重内心的感受,允许别人对自己不满。
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
陶莎
我们对比人往往比对自己更好, 事情发生在别人身上, 我们常常能包容原谅。 同样的事情发生在自己身上, 我们反而会批评苛责自己, 甚至久久都放不下, 觉得自己很糟糕。 从现在开始, 请对自己宽容一些, 我们都不是完人, 请允许自己犯错。
王倩倩
张凤琴
尽管并未刻意戴上任何面具,我们却对每位朋友都有一张特别的面孔。 -----奥利弗.温德尔.霍姆斯
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到了个年纪,不能浪费时间和自己 远离消耗人事,只为舒心度日
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许多来访者喜欢把咨询师当做一个无坚不摧的角色,因为只有那样,令自己崩溃的秘密,在咨询师那里,才显得毫无波澜,轻松化解 可咨询师也是正常人呀,也会遇到各种难以预估的生活事件。自我调节的方式有很多,我比较喜欢用Citywalk,你们呢?
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