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关注什么得到什么。如太极中的黑白部分,当整个系统固定不变
冯二玲
关注什么得到什么。如太极中的黑白部分,当整个系统固定不变的情况下,多增添白的部分,白的部分就越来越多。生命的奇妙在于有选择,让我们选择正面,阳光开心的积极的方向。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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蒋营宜
去觉察那些关系中的感受,是否是反复发生的,然后触发了相同的行为。有些情绪是对方制造的,自己只是下意识的去配合,或是自己特别容易产生特定的情绪,然后轮回着同样的结局。 理解后,改变会在这些瞬间发生。
崔小济
每天都在为了解决一件又一件事,每天都会有新的工作,在奔波的过程中迷失了自己……我现在努力工作,工作之余又不断努力让自己变得更强。整个过程给自己的弄得狼狈不堪,难道这就是成年人的不容易吗? 刚结束一天高知识容量培训的我,趁中午吃饭时间参加了组会,明天又是面试考试。还有好多的事情的等着我,甚至我想做我喜欢做的事情还没来及做呢…… 就在刚刚,一个肯德基鸡腿满足我了此时的饥肠辘辘,突然意识到,难道这不是最美好的样子吗?努力的样子最美,感受此时的感觉,突然觉得一切豁然开朗了,现在感觉很舒服!
邢彦丽
让头脑安静,让念头离开,剩下的就是真我无限的临在:接纳、流动、完整、爱、慈悲、智慧
唐辉
昨天随便听书,作个闲人,刺猬的优雅。和朱建军的新书《自知》。想到前两本书和山月记,都讲了人的意义感。想要追逐名利,而有有所限制,烦闷下自得其乐。人生就是这样啊,烦闷下的自得其乐。
侯丽娟
高能量会创造更多的高能量,而低能量也会制造更多的低能量。 当一个人处于低能量状态的时候,消极的想法就会多起来,情绪往往也会更糟,好像生活中真的是不如意事十之八九,什么事情都不顺心,就会发现自己的能量变得更低。 于是人们可能会用购物,刷剧,吃东西的方式来宣泄,也有可能会骂孩子,怨老公,恨社会,还可能会自怨自艾,还自我攻击,认为自己的人生很失败,这些行为都会让人的能量更低,从而进入低能量循环。 能量模式是真正影响一个人的底层因素,生活中遇到的事情总会有好有坏,并不是每一次孩子的考试成绩都令父母满意,那就要看父母的能量模式是怎样的,如果父母有很多限制性思维模式,那不管遇到好事还是坏事,都有可能进入低能量循环。 当孩子出现知道却做不到的时候,可以观察一下他的能量状态,以及他低能状态背后还有哪些心理需求,如果能量状态是低的,父母要接纳以他现在的状态确实没有办法把事情做好的事实,可以先停一停,给他能量回流的时间。 高能量是喜悦、宽容、温暖、和蔼、主动等等。高能量父母是家里的阳光,可以滋养孩子的成长,而低能量父母每一句话,都会让孩子的天空飘过一片乌云。
付晓希
心智成熟需要做到三个方面:一,正确认识自己;二,正确认识他人和环境;三,正确处理自己和他人和环境之间的关系。 正确认识自己是后面两点的基础。 了解自己是生活的根。不了解自己的人就会在婚姻、事业中受磨难。 而所有这些磨难不是为了让我们剖析别人抱怨别人的,都是为了推动我们反过来了解自己的。 我们和外在所有人事物的关系,反映了我们和自己的关系。 我和自己的关系,是其他关系的基础。
你来说说自己想法吧