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“一个人想要改变人生,最重要的就是学会突破原有的思维方式
潘小琴
“一个人想要改变人生,最重要的就是学会突破原有的思维方式。不妨从当下开始。把弱势当跳板,不断努力,实现逆风翻盘;摒弃一己私利,抱团成长,实现合作共赢;养行为成习惯,由量到质,实现人生主宰。”……
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王平
婚姻这场修行,从来不是要把对方改造成自己想要的模样,而是借由这段关系,最终看见自己、成长自己。每个人带着原生家庭的印记走进婚姻,又在亲密关系中照见内心最深的渴望与恐惧。 没有哪段感情会一帆风顺。那些磨合、争执、泪水和解,都是生活赠予我们的砂砾。当我们学会担起自己的那部分责任,终会在岁月里有所收获。 最重要的是,不让自己的未完成课题,成为下一代的原生家庭创伤。修好自己这一课,才是对生命最好的馈赠。 愿我们都能在关系中,活出更完整的自己。
尤四海
倾听时,要怀有空杯心: 因为从经历的过程来看,并不是所有的不合理信念、情绪和行为都需要改善,需要调整的仅仅是那些于现在不协调的不合理信念,及情绪和行为。
尤四海
在健康心理学的理念中,我们每个人都需要面对来自生活方方面面的压力,同时也要面对来自身心健康的压力,而我们对抗这些压力时,需要用到的工具是什么? 答:自我强度
陈世光
眼泪换不来偏爱 委屈换不来例外,看见自己的需求,努力去满足自己!
马汝海
我所谓的寂寞, 是随缘偶得, 无须强求, 一刹间的妙悟也不嫌短, 失掉了也不必怅惘
余慧
一个内心情感过于丰富的人,因他害怕这类情感,所以把自己搞的很理智。只有情感非常丰富非常敏感的人,才需要用理智来武装自己。
你来说说自己想法吧