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如果人能改掉“琢磨人”这个坏习惯,把更多的时间精力能量都
和钰蓉
如果人能改掉“琢磨人”这个坏习惯,把更多的时间精力能量都用来“琢磨事”,生活即刻变得轻松简单又快乐,且更容易激活潜在的天赋,也更容易从事中获得极大的快乐。 情绪上的持续内耗,归根结底是被“琢磨人”的人卷入了“琢磨人”的圈套,你可以参与其中,也可以抽身旁观,选择权在于你更倾向于以哪一种模式走过人间匆匆数十载。
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大部分失望都来自预设太高: 不对他人抱有理想化期待,不要求事情必须完美;凡事接受两种结果,惊喜变多,落差带来的难过会大幅减少。
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正念倡导的人生态度是专注、接纳、信任和耐心,是体验生命本身的富足和美好,我的老师也曾经讲过:老祖宗留给我们的各种修身齐家的办法都非常简单,比如站桩、写毛笔字….. 这种简单的态度,正是个稀缺品
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上苍不会让所有的幸福,都集中在某一个人的身上。得到爱情未必拥有金钱,拥有金钱未必得到快乐,得到快乐未必拥有健康,拥有健康未必一切都会如愿以偿。
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第一件事就是扔掉他的拐杖,即使这个拐杖帮助了他很多年。
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成年人的世界,择诚而处,择善而交。遇到那些消耗你、打压你的, 一定要趁早远离。打明牌 不纠缠,才是真正的社交清醒。
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