工作没激情、生活无意义，每天感到压抑、不开心。从心理学层

工作没激情、生活无意义，每天感到压抑、不开心。从心理学层面而言，这些情绪的产生是属于内心动力不足的表现。 兴趣、能力和价值是维系生涯的重要三个因素，任何一项因素的缺失，都会产生不良的情绪，如兴趣缺失会倦怠，能力缺失会焦虑，价值缺失就会失落，当多种情绪交织在一起的时候，就进入了一种动态失衡的状态，慢慢地会让一个人的生命失去动力，从而带来工作、生活的种种不尽人意。 人缺少动力就会没有力量，如同汽车发动机马力不足，汽车就无法跑的快一样。没了动力，会力不从心，会对周遭失去兴趣，百无聊赖，甚至生无可恋。 所以，找到动力，至关重要，能让生命有意义、有价值。想要找回动力，不是单从道理就能讲的通的，而是需要从深度剖析了解自己开始。