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把简单问题复杂化的人，是借繁琐的思考逃避实际行动——其背

史婧雅

把简单问题复杂化的人，是借繁琐的思考逃避实际行动——其背后的根本原因是：他无法接受不符合自己预期的结果。换言之，一切事情要按其意愿发生发展。只有左右一切，他内心才有安全感。这种超人心理，每个人在孩提时代都曾有过，但它不能适应成人世界。小孩子不能解决的，成人会很容易解决掉。

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个人成长

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宋慧敏

亲密关系，是两个人格独立大人的零食，而并非其赖以生存的食物。把亲密关系当成自己精神寄托的人进入婚姻注定是会遇到挫败的。在没有学会自己一个人生活的时候就进入到两个人的生活。两个人的生活注定比一个人要难得多。如果想要寻求幸福，在两个人当中去寻求也远远比一个人去寻求幸福要难得多。亲密关系当中最怕 “求同不存异”。什么都要一致、相同，不能接受差异，这是亲密关系里最大的致命点。亲密关系之所以充满诱惑，但是又很痛苦，是因为两个人完全卸下伪装，把身上最糟糕的地方展示给对方，暴露的越多，差异就越彰显。差异越大的人，相爱起来的难度就越大。因为我们只爱跟我们相同（似）的人。所以，很多时候我们不自知的进入到了“伴侣改造”计划当中：“为什么我说的你就是不听，明明这样做对你有好处、你为什么不做”。大家希望能够达成一致，觉得达成一致就没有分歧；没有分歧才可以顺利的相爱。最终，你会发现，没有一个人可以完全配合你。如果一个人能够完全的跟你同步，什么事情都跟你想的一模一样，没有一点分歧。要么这个人心理有极大的问题，ta完全不能独立，希望在精神上跟你依附在一起，但同时ta又向你渴求更多的东西，ta可能要求你完全的归顺于ta。要么就是一个杀猪盘，所以都是很大的坑。亲密关系的秘密就是“求同存异”。我们可以去寻求共同点，但同时允许自己做自己、允许对方是对方。然后自己去承担背后的义务和责任，进而学会相互帮助。没有追责、也没有翻旧账。如果能学会这一点，你就很难在亲密关系里被pua。同时，也不会因为自己掌控不了对方而觉得自己没有价值、不值得被爱~ 祝您天天好心情~

王雅君

低头族过马路看手机，对处在危险中的自我，他人行为的放任，这是我们生命与保护的需要断裂的状态。什么是保护呢？保护是出于对自我和他人保安全？安宁的需要的关爱，由衷给予帮助，使其免受伤害。过马路的时候，轻轻地牵着孩子的手。雨天的时候，为他人和自己撑起一把伞。又如同一声轻轻的问候一句带着觉察的关爱话语。照顾我们自己和他人的外在安全域内的安宁。正如同为了保护果实，植物在果实的外围长出果皮一样。我们同样渴望护拥有保护内在的能量，深深地呵护和关爱彼此生命看重的部分，这就是保护。满足保护有多种策略。例如为了防止磕伤双脚，我们可以满世界在道路上铺满牛皮，也可以制造出鞋子…！

宗阳

有的人时常羡慕别人的成功，只想着自己能在短时间内变成一个厉害的人，却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累，需要不断地打磨自己的专业技能。俗话说：“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。”煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待才能完成。好的人生也一样，需要沉住气，慢慢来。只要路是对的，就不怕路远。好的人生，需要慢慢来。别着急，沉下心，慢慢变成那个更好的自己。

那晓旭

能彻底打败负面情绪的不是发泄、安慰、短暂的快乐，而是成就感: 它来自于你在生活中、学习中、工作中、爱好中等做成一件事情！！！

陈莲

若没有内在的更新外部的年岁更替只会让你变老不会仅仅因为“新的一年” 而有更新你无法用同样的自己得到不同的新年

冯二玲

很多次，我都默默告诫自己：爱，不是你控制对方的理由，爱，是你改变自己的动力。 ——扎西拉姆·多多

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