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把简单问题复杂化的人,是借繁琐的思考逃避实际行动——其背
史婧雅
把简单问题复杂化的人,是借繁琐的思考逃避实际行动——其背后的根本原因是:他无法接受不符合自己预期的结果。换言之,一切事情要按其意愿发生发展。只有左右一切,他内心才有安全感。这种超人心理,每个人在孩提时代都曾有过,但它不能适应成人世界。小孩子不能解决的,成人会很容易解决掉。
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个人成长
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李鹏程
感悟:现实社会情感是建立在物质的基础之上的,没有物质的情感就好像空中楼阁一样,在虚幻中摇摇欲坠,又好像罂粟花一样美丽诱人而带有毒性,不断的腐蚀你的精神和肉体,只有好好的打造自己价值,提升自己能力,虽然你有可能会变成了不喜欢自己的样子,但是现实真的很残酷,至少你这样做可以有掌握自己命运的可能,因为你的生命将富有希望。
张丽坤
心怀希望的个体,经历的挫折并不比别人少,但是会发展出自己能迎接挑战,走出困境的信念,坚持积极的自我对话,关注自己的小小进步,关注积极的方面,当目标无法达成时,能更灵活地先选择更容易实现的小目标,找出实现目标的多条路径,激励自己去追求、实现目标。 希望的种子一旦发芽,定会不断地向上生长……
郭玉玲
第一个步骤就是做了什么。对方做了什么使我们的生活得到了改善?我们哪些需求得到了满足?我们现在的心情怎样?只要你很开心地把这三件事说给对方听,对方就一定会为你再做这样的事,没有任何问题。
刘世淑
弗洛伊德曾经讲过,未被表达的情绪永远不会消失,他只是像被活埋了一样,他会以另外更丑陋的方式爆发。如果你跟一个人相处,你从来没有见过他有情绪的袒露,这是件挺恐怖的事情。很多人以为,情绪稳定是没有情绪,有情绪是不对的。但实际上情绪稳定根本不是没有情绪,人都有喜怒哀惧这些正常的基本的情绪。一个人没有情绪,他一定是压抑了,比如说他明明是生气,却隐瞒了,他的委屈和愤怒都压抑了。所有的那些压抑的情绪都,在后面全部都会爆发。比如说分手了之后,用更多的语言攻击你,然后用一个别人完全没有办法接受的方式冲击出去。甚至可能因为一点小事直接炸掉了,身边的人都感觉莫名其妙。 一个情绪稳定的人是尊重和接纳自己每一次的情绪。如果我们每个人都不能接纳我们的负面情绪,其实就压抑了自己的那个部分。每个负面情绪背后都代表着一种能量,如果你压抑了愤怒,你就会压抑力量。如果你压抑了悲伤,你就会压抑爱。如果你压抑了恐惧或者是担心,你就会压抑自己的思维和前瞻性的思考。所以我们真正需要的是学会如何用语言去表达情绪。
唐辉
爱情是一场博弈,如果想赢,就要有输的准备和承担败的勇气。如果两个人,一个游移,一个死抓不放,那个死抓不放的就是不愿意离开的人。不愿意离开有很多理由-害怕被抛弃,因为别人都结婚我也要,因为自己初老该结婚了,因为他很优秀跟他在一起可以让我强大。 随时撤离的状态能够自由和掌握主动权,而不是被人牵着鼻子走。
周美芳
常为之感到后悔的是那些我没做过的事、没选的那个选项。我们大部分时间都在害怕失败,害怕拒绝。但是后悔才是我们最该害怕的事。失败是一种答案。拒绝也是一种答案。但后悔却是你 永远得不到答案的永恒问题。 特雷弗·诺亚《天生有罪》
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