心理咨询主要是专业的人员和有困惑的来访者在一个安全的不被

心理咨询主要是专业的人员和有困惑的来访者在一个安全的不被打扰的空间里，一起聆听来访者表达那些在日常生活工作中已经压抑的但是无法表达的东西。一起探讨面对，共同协商合作逐渐找到缓解困惑的过程。 大多时候不需要咨询师去提供方法，更多的是激发来访者内在本来就拥有的力量。