昨天刷到Coco的消息，感觉内心起了波澜。 没有永恒的生

昨天刷到Coco的消息，感觉内心起了波澜。 没有永恒的生命，但是每一个“暂时”的瞬间都是一种“生命的永恒♾️”。与其陷入“总是”“一直”的困境感受里绝望，其实，真的可以不断告诉自己与他人“暂时”的境地……… 绝大多数的抑郁症都是能治好的，从情绪的谱系来讲，一个人焦虑久了，总也解决不了，就抑郁了。可以把抑郁看做焦虑的晚期，抑郁自杀是晚晚期。这个事件也在提醒社会大众关注心理健康，而身为我心理专业的从业人员中的一员，也感到有责任从身边做起，宣传精神卫生的相关知识，有精神心理问题要尽早就医，早期的心理问题、情绪问题通过倾听、咨询都能得到很好的处理，不要一直拖到晚期，甚至晚晚期，治疗起来就越来越困难，风险也越来越高。