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为什么有些人想放下这些糟糕的事，可是就忘不掉？其实就是因

代宁

为什么有些人想放下这些糟糕的事，可是就忘不掉？其实就是因为他们对自己大脑的控制能力不是太强，所以导致大脑控制了自己。心理工作要做的就是去提高来访的自我控制的能力，提升意志水平。那具体怎么提高呢？可以通过心理锻炼，去带领来访思考自己期待的场景，理想的生活，来引领来访去控制自己的生活，这个过程会比较慢，会前后反复。但是迟早有一天，来访会用新的习惯代替旧的习惯。并且变得可以掌控自己的思维！

2温暖

1回答

石萍

温暖了

评论

2年前

34"

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张志军

瑶瑶事件的反思：撕开婚姻暴力的残酷真相河北沧州瑶瑶被家暴致死事件，如一道尖锐的闪电，划破看似平静的生活表象，让家暴这一沉重话题，再次以最惨烈的方式闯入公众视野，引发全社会痛心与反思。从校园爱情步入婚姻殿堂，瑶瑶本应开启幸福人生，却陷入家暴深渊。婚前暴力未让她退缩，婚后暴力却变本加厉，频率渐高、程度渐重。25岁的鲜活生命戛然而止，留下的是破碎家庭、悲痛亲人，以及无数人对家暴问题的愤怒与深思。瑶瑶事件中，最让人痛心的是暴力循环。家暴只有零次和无数次，第一次暴力是施暴者试探，若未得到有力回击，便会得寸进尺。每次暴力都是对受害者身心的重创，让其在恐惧与绝望中越陷越深。瑶瑶选择原谅，换来的不是丈夫改过，而是更疯狂的暴力。这警示我们，对家暴必须零容忍，受害者要勇敢说“不”，社会也要给予足够支持，让受害者有勇气摆脱暴力。该事件也反映出受害者求助困境。瑶瑶在暴力威胁下，不敢告知他人，害怕连累家人，这是许多家暴受害者的无奈。家暴是犯罪，不是家务事，但受害者因各种顾虑，难以寻求有效帮助。我们应完善法律保护机制，提供安全庇护场所，畅通求助渠道，如家暴热线、庇护所等，让受害者知道，勇敢求助就有希望。瑶瑶事件还暴露了家庭、社会对家暴问题的忽视。家人或许知晓暴力，却未及时干预；社区、相关部门若能早点介入，悲剧也许能避免。家庭要重视家庭成员关系，及时发现和解决矛盾；社会应加强宣传教育，普及反家暴知识，增强公众意识；相关部门要加强监管执法，及时处理家暴案件。这起事件也让我们思考婚姻与爱情关系。多大的事多大的仇恨让其成为杀手，女方就没有一点防范意识吗还是自由恋爱的？

黄芳

弗洛姆在《爱的艺术》中曾表达过这样的观点：那些害怕不被爱的人，潜意识里真正害怕的是去爱别人。因为去爱，意味着在不知道能否获得回应前，奉献自己，希望我们的爱能激起爱人心中的爱。

王倩倩

所谓祛魅，就是消除对完美的盲目崇拜，不再高估别人的美好，不再装腔作势地活着，也不以偏概全地看世界。

那晓旭

除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明。 --纪伯伦

罗永丽

无论问题是什么，它都来自某种思维模式，而思维模式都能被改变！生活中那些令我们奋力挣扎应对的问题，可能看上去是真实的，可能感觉是真实的，然而无论我们正在处理的事情多么困难，它都只是内心思维模式的一种外部反映或外在结果。如果你不知道是什么思想造成了你的问题，那么请停下来，静下心，用心去看看困扰你生活的那些问题，问问自己：“我的哪些想法造成了这种状况？” 你内在的聪明才智会将答案展示给你。也许我们可以继续追问：“对我而言，现在它还是真的吗？” “这些想法或者观念从何而来？” “假如我放下那个观念，我的生活会更好吗？”

李敏

人生最美的状态：自由自在，衣食无忧，精神愉悦，有爱有美。自己有独立的人格和精神内涵，自己有本事让自己财务相对自由，然后，用自己喜欢的方式过一生。而且一定要相信心引力法则，你认为自己花开富贵，一定会贵气逼人。别客气，请吸引。

你来说说自己想法吧