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你的所有情绪都是你心灵发出的呼唤让你回归于你自己你

游庆涛

你的所有情绪都是你心灵发出的呼唤让你回归于你自己你只有时刻跟随自己和自己的所有情绪在一起喜悦将会不期而至

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刘云清

寄语。心理咨询层面上来说，每一个人首先接受或者说悦纳自己，是他整合自己人格和情绪的第一步。接纳每一种情绪，才有情绪自由。接纳每个表现好的和表现不好的自己。敏感脆弱的和光鲜亮丽的自己。强势而又独立和需要温暖滋养的自己。这些都是你自己的一部分。那个抑郁时刻的自己可不是真实的自己哦。鼓起勇气，斩断循环。才是你对自己的救赎。祝你能更深刻地看见自己。见己，见人，见世界。

王义丽

佛法涉及到天文学、逻辑学、心理学、哲学、文学、音乐、绘画、雕塑、建筑设计、养生保健、生物学、伦理道德、法律等等。《道德经》是道教的最高经典，但又不仅仅是一部道教典籍，它拥有一个博大精深的理论体系，其内容涉及到哲学、政治、经济、军事、管理、文学、美学、修身等方面。融合这两个思想体系，佛教是心灵的哲学。道教是灵魂的哲学。

李璟

要记得，生命极短短到在时间里叫“弹指一挥间” 用来做自己喜欢的事情都不够让自己做的酣畅淋漓更不要说用来犹豫妥协犹豫不得妥协不得只好快快行动，马上就做！

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修通：是指在领悟体验产生以后，导致病人的行为和态度稳定持久的改变。由不断重复地领悟体验的应用、泛化和认识的重构所组成。 --李鸣语录

薛梅

你我都知道这个世界充满了不公平，贫穷，现实，无助，但我要你明白，这个世界永远不止这样，我要你看到光明，梦想，努力和希望。没有人能回到过去重新活着，但你我都可以从现在起，决定我们未来的模样。就像慢吞吞的绿皮火车，也许他很慢，但时间总会到达你的那一站。

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缺爱就是在原生家庭中没有得到足够好的关爱。每个孩子都渴望父母的眼光注视。他希望你盯着他，而且希望你和他一块玩，一块做事情。这样就可以构建良好的依恋关系。孩子知道，有一个人会在我身边保护我，不离不弃。在孩子小时候，她开始脱离父母去探索更大的世界，他都会回头，看看自己的父母在不在。如果父母在，他们就可以安全的去玩。父母的在和关注，可以带给孩子安全感。有了这种安全感和保护，他就不会在面对世界的时候害怕和恐惧。而如果父母给的关注和保护特别少的话，孩子就会觉得不安全，自己没有办法依靠自己的父母。父母好像也不在乎自己。他们会觉得愤怒，觉得自己不够好。所以他们会做一些事情，吸引父母的关注。譬如哭闹，和父母对着干，还有做父母希望自己做的事，希望获得奖励。但是这样的孩子其实内心非常不快乐，会觉得父母为什么不关心我，不为我考虑事情。缺爱的人潜意识里要弥补童年的缺失。她们很想博得别人的关注。同时，她想让别人喜欢她。这些都是童年没有获得的心理营养。而这些营养，对她来说是非常重要的，关乎他的心灵健康。不能弥补这些爱，她便不能活。这种缺失会操纵她做一些事情去迎合别人。当她想去迎合别人的时候其实是受别人操纵的，其实这就是我们所说的敏感。因为爱的缺失，他们骨子里是不自信的。甚至会觉得她自己不好，她不配得到别人的爱。她首先迎合的是她的父母。再就是迎合周边的人。老师、领导、权威。觉得只有自己努力表现好了别人才会喜欢她，而不是喜欢真实的她，所以她习惯性的带上了面具，不敢展现真实的自己。这是终极的自我攻击。父母给孩子的爱是有条件的，孩子就会去追求优越感，他们会去过分的追求分数高、高荣誉、高学历、高工资、高职位。缺爱的人想成为那个优秀的万众瞩目的那个人。又害怕不够好的自己在众人面前出丑。她的压力山大。而且战战兢兢。她会刻意的和别人保持距离。她害怕别人不会喜欢真实的她。所以她构建的关系是疏离的。

你来说说自己想法吧