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在亲密关系里，你用尽全身心的投入，将自己毫无保留的去付出

孔盼盼

在亲密关系里，你用尽全身心的投入，将自己毫无保留的去付出，为什么还是会把他（她）吓跑？

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赵玉红

很多时候，我们会有意无意的推开或拒绝别人对我们的“好”，其实自己很需要这个好，是一直渴望、渴求的，但就是会鬼使神差的推开、拒绝，甚至破坏。因为恐惧，不敢相信自己得到了又担心失去，得到了又失去，会更痛苦，还不如从来都没得到过。已经尝到了甜和爱的滋味，就再也没办法回到过去受苦了。其实我们只是太委屈了，觉得这个“好”来的如此不容易，来的太晚了，让我们在痛苦中待了那么久，有一种“你怎么才来的”的感觉，这是一种很深的移情，是把对爸爸妈妈的情感转移到这个“好”上，也会连带转移到对我们“好”的人身上。顺顺利利的就接受了别人对我们的好，就有种抛弃了过去的自己的感觉。所以我们不能那么快就抛弃那个曾经受过那么多苦的自己，那么多苦痛不能、也无法很快就消失，需要时间慢慢浮现和表达，需要被爱呵护，需要被爱的人感受。

袁力红

共情，将心比心，同理心，换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时，比如当我们想到自己的感受的时候，我们就是在进行心智化了，更确切地说，我们定义心智化为：在感知或解释行为时，想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。

李有军

“爱”是维持夫妻关系最为核心的情感要素，因为一个没有爱的婚姻，就像暴露在沙漠中的木乃伊，早晚都会消融。美国心理学家威拉德提出的“情感账户”就是告诉我们：夫妻之间应当相互关怀，才能增进彼此的关系和爱意，同时还要多做一些对方期望或有利于对方的事情。只有这样，两人的感情才会不断的升温，关系才能越来越好、越来越稳固，就像往银行存钱一样，你每关怀配偶一次，你情感账户的存款就会增加一分，而当你做了损害夫妻关系和感情的事情时，就像在从情感账户里取钱。要知道，账户里再多的钱也经不住只取不存，再多的爱也敌不过反复、刻意的伤害。

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不管你和一个人认识了多久，如果你没有真实，那就说明没有建立关系

张亮

理想主义者，所谓说的正义，都是为了减少自己内心的恐惧，也可以说都是为了自己的利益，理想主义者，是精致利己者，比如法外狂徒。但理想主义者的表达是有现实意义的，对于社会的发展还是非常必要的

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光明思维是一种积极的心理导向，是一种有益的心理暗示，是一种健康的心理品质。光明思维可以分为三个等级，分别是：一级光明思维——看到世界有黑暗也有光明（黑了南方有北方）；二级光明思维——看到黑暗可以转化为光明（塞翁失马）；三级光明思维——无论黑暗与光明都能充实人生（发生即恩典）。要知道，只有正向思维，才能有正向行为。所以光明思维者，会从失败中看机会；而黑暗思维者，只会从机会中看失败。

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