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与你相伴成长

在亲密关系里，你用尽全身心的投入，将自己毫无保留的去付出

孔盼盼

在亲密关系里，你用尽全身心的投入，将自己毫无保留的去付出，为什么还是会把他（她）吓跑？

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冀锐敏

精神分析研究的重大发现之一就是，我们的欲望既永无止境，又相互矛盾，这意味着，因为我们永远不会“足够”，所以对生活感到满意的方式并非通过积累（物质、体验或者声望），而满足于享受我们现在所拥有的才是人生快乐之本。 —————南希麦克威廉斯

时峰

请不要用那三五公里的认知，去评价百公里外的人和事。

洪小祝

世间事分三类：老天的事，他人的事，自己的事老天的事，比如阴晴圆缺、聚散离合，拼尽全力后，剩下的交给时间就好；他人的事，无论是伴侣的选择、孩子的脚步，守好自己的边界，不把执念当关心，反而能看见彼此本来的样子；自己的事，从一日三餐到内心所求，扛住该扛的责任，尽到能尽的力，反倒少了许多“如果当初”的怅然。 [种草R]我们总在内耗里打转——为没发生的事焦虑，替别人的人生着急，对自己的选择逃避。却忘了，心定下来的地方，从来不是掌控一切的全能感，而是分清“能做什么”和“该放什么”的清醒。 [种草R]不越界的尊重，不推诿的担当，不内耗的从容，把心锚定在自己能掌控的方寸里，日子自然就有了自在的模样。[拥抱R]

彭保云

接受引导，给认知做个“拉伸”。增加思维的“弹性”。奶思！

邢松

1924年11月，以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋电气公司的霍桑工厂，试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。在七个阶段的试验中，支持人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素，希望能发现这些因素和生产率的关系，但结果不理想。为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找工人谈话两万余人次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。当这六个女工被抽出来成为一组的时候，她们就意识到了自己是特殊的群体，是试验的对象，是这些专家一直关心的对象，这种备受他人关注的感觉，让她们觉得自己是非常重要的，她们开始加倍努力工作，以证明自己是优秀的，是值得关注的。霍桑效应告诉我们：夸奖和鼓励真的可以造就一个人；你认为自己是什么样的人，就能成为什么样的人。当心理学家巴甫洛夫曾提到:暗示，是人类最简化、最典型的条件反射。当我们总对自己说：「我做不到」「我还不够优秀」，担心所有事情都会向最坏的方向发展，那些对自己苛刻的评价，就在我们的脑中扎下深根，影响我们的能力，甚至未来的人生走向。相反每天接受的都是正向激励，那么生活真的会往好的方向发展。所以，当没人夸我们时，请记得自己夸夸自己。

胡凤仙

古乐府《古相思曲》。：“君似明月我似雾，雾随月隐空留露。君善抚琴我善舞，曲终人离心若堵。只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。魂随君去终不悔，绵绵相思为君苦。相思苦，凭谁诉？遥遥不知君何处。扶门切思君之嘱，登高望断天涯路。”

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