看3个真实案例。杭州11岁男孩,玩手机没有写作业,父母砸了手机后,从12楼跳下身亡。一名初三女生沉迷游戏,被妈妈批评后,从14楼跳了下去。一个初中男生,当爸爸从他手中夺过手机扔下高楼后,孩子跟着手机跳了下去。
为什么父母抢手机,孩子会跳楼呢?因为孩子玩手机的时候,大脑的血液都从前额皮质跑到了杏仁核。前额皮质负责评估、思考、决策、控制等。杏仁核负责人的情绪,我们叫它情绪脑。当前额皮质缺血的时候,它是不工作的,人容易失去理智和控制;而血液位于杏仁核时,人是很难控制情绪和冲动的。
当孩子的手机被抢的时候,他会高度情绪化,缺乏理性,会有两种后果:
1、他会把愤怒投射给家长,极度仇恨父母,导致亲子关系破裂。
2、他会失去理智,做出极端的行为。
所以,当孩子沉浸在手机当中时,父母不要抢手机,可以温和地跟孩子说,能不能休息一下,让眼睛放松一下,或者其他孩子可以接受的方式让孩子放下手机。
最好的方法是事前预防。在孩子玩手机前,跟孩子商量一下:
1、玩多长时间
2、让孩子决定用什么方式提醒孩子到时间了,需要停止玩手机,比如设置好玩的闹铃等;不要由父母提醒,避免将孩子的负面情绪引到父母身上。