当人处在防御状态时，问题的松动会变得更加困难。因为此时心

当人处在防御状态时，问题的松动会变得更加困难。因为此时心理的灵活性是很低的，行为模式会陷入僵化，也会过于在意别人的感受。内心其实很恐惧，却强迫自己表现得不恐惧；其实很脆弱，却逼着自己看起来很坚强；要知道，很多时候，让我们痛苦的并不是问题本身，而是那种努力克服却又无能为力的无助感。 在这个过程中，越是对抗，越是觉得自己渺小。反而，承认和看见本来的样子，接纳那些恐惧、脆弱、无力、羞愧羞耻等等，就可能听到内在自性的声音，也才有了给自己人格扩容和发展的机会。创伤的反复（呈现），给予了意识去照见的机会，也是我们需要去工作的位置。正所谓，淤泥中长出莲花，烦恼是智慧的开始。 同时我们也时刻需要警惕，这是一个过程，而且这个过程中的那些体验和体验感很重要，它们需要被充分地经验（动词）和感受，咨询师过早的诠释特别是给答案和方法，很可能就是一场双方的共谋。 体验有时是比具体表述更高级，也是更原始的，就像前语言期母婴之间的交流，那是心灵层面的。如何陪伴来访者去与无意识沟通，通过恢复心灵再度沟通以达到和谐，这也正是求雨者的治愈途径。