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与你相伴成长

我们有没有担心别人和我们交朋友都是因为我们有价值，没有纯

李敏

我们有没有担心别人和我们交朋友都是因为我们有价值，没有纯粹的友谊；有没有人觉得婚姻就是资源的整合，说爱情都是虚的；有没有人觉得我不能太出头，枪打出头鸟；有没有人觉得我走在马路上，虽然绿灯，行人可通过，但是我总是担心有车不遵守交规把我撞了，时刻忐忑；有没有人觉得每个人都对我有恶意，对我好就不正常；

0温暖

2回答

评论

9个月前

那我在心里抱抱你

，这样一路走来真的很辛苦

豌豆宝宝

9个月前

除了最后一条，全中。最后一条修改为没有人对我好就全中了

相关回答

张凤琴

世间最好的团圆无非是时时刻刻的陪伴

陆凯丽

没关系哭了真的没关系那些讨厌的乌云别让它留在心底都可以就算脆弱也可以心里住着小星星生活才能亮晶晶希望你足够爱自己不再让别人伤害你希望你张开的双臂有空也抱抱你自己希望你攒够了勇气对峙这世间的非议你的美丽才是生活的要义！

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一切连接从“看见”开始，看见了，意识和情感才流动起来，所以，为什么“看见”力量如此之大，“看见即疗愈”！

陈瑶琴

望向窗外，你看到的是星辰，还是泥泞？

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身体内微观物质细胞自带不以人的意志为转移的系统，到人体五脏六肺看得见的不以人的意志为转移物质系统，到人类这种可见物质在地球上遵循不以人的人意志为转移大系统，以及到宇宙里地球所遵循的不以人的意志为转移的系统。这些系统是人类肉眼看不见的。肉眼看不见不代表不存在，心灵是看不见，灵魂也看不见，只有肉块身体。那么心灵和灵魂，肉身三者之间关系是成为一个完整的人的重中之中。

赵莎莎

书中案例分享:（请一定耐心看完）不幸的童年，想自杀的孩子今天，我想讲讲一个书中的案例来访者的故事，她的故事可能是无数原生家庭不幸的人的缩影。她是高中二年级的女生，齐肩长发，五官精致。假期快结束时，她第一次来到咨询室，她很紧张，手指不停地扣着沙发扶手，声音颤抖地说： “我身边的一切都糟透了，我很孤独，想有友情，但不敢和任何人靠近。和室友交流时，总是担心别人厌恶自己，害怕别人看穿自己。” 长久以来，她感觉自己被忽视、被批评、被挑剔，似乎在所有人眼里，自己没有一点好。她六岁时，父母离婚了，由妈妈抚养。八岁时，妈妈离开家乡去大城市打工。十岁的时候，母亲再婚。她一直跟着外公生活，家里还有舅舅的小孩。她的成长历程，使她内心充斥着“寄人篱下”的感觉，每每有冲突都会尽量忍让。她的外公是一个很敏感的人，让她在生活中更要小心翼翼。很多次她胃口不好，不想吃太多饭，外公就会说：“你不想吃，就是我做的饭不好吃了？” 她不敢回话，有时她强迫自己吃，有时躲进房间，无论她讲什么，外公都会继续指责她，甚至是打她。每年寒暑假去妈妈家里住的时候，她才得以喘息。虽然在妈妈的新家里，还有继父与他们新生的孩子，让她常常感到自己多余，但无论如何也好过在外公家。初二时，她对外公的挑剔忍无可忍，某次小长假，她躲到同学家，呆了两天。因为需要拿生活用品，便趁下午外公在田里干活的时候悄悄回家拿。很不巧的是，她正准备离开时，外公突然回来了。她被外公一把拽住，拖进门前的小巷。外公抬起手，耳光啪啪地打在她的脸上、头上，火辣辣的疼。外公一边骂，一边打，还伴随着脚踹、拳头，她被打倒蹲在地上，没有任何逃脱的余地，只能用手尽量护住脸。以前被外公打她都会哭，但这次她没有，她一直忍着。外公像疯了一般，直到邻居发现后跑过来，才停止了打骂。这一刻，不知为什么，他爆发了，她跑到巷子尽头，捡起一块砖头，朝外公拍去，同时大声喊着：“如果你今天不把我打死，我就打死你个傻X。” 当然，作为一个小女孩，她的力量有限，还没有碰到外公，她就被邻居拽住了，邻居劝她：“妈妈不在家，外公养你多不容易呀，你要听话”。她讨厌外公对自己的暴力，这些劝说更是让她恶心，所有人都叫她感恩外公、体谅外公，可是她受的苦、她的委屈谁知道呢？她能和谁说呢？最终在邻居的劝导下，外公给爸爸打了电话，她不让，说那已经不是自己的爸爸，自己只有妈妈，可妈妈在千里之外。十几分钟后，爸爸赶到外公家里，二话不说，狠狠地给了她两个耳光。一群大人，两个暴力家长，一个柔弱女孩，她最终屈服了，这是她第一次反抗，也是唯一的一次。一直到高中一年级，不管是面对同学老师，还是家人，她都尽可能听话，但这种听话仿佛有毒，把她所有活力和生命力都抽走了。她总是胸腔沉闷、睡眠不好，压力很大，一点挫折就觉得世界要崩塌。夜里常常蜷缩着身体，在宿舍上铺流眼泪，有时候哭到身体颤抖，甚至想要自杀…… 但觉得如果这样死掉，妈妈会很伤心。如果妈妈能够想开的话，真的不想活了。假期中的某个凌晨，妈妈无意中发现哭泣的语她，问她怎么了。终于，她忍不住放声大哭，那一刻所有的隐忍都随着眼泪尽情释放，吓坏了妈妈。妈妈陪她到医院诊断、服用药物。尽管她自杀的欲望不再强烈，但内心还是阴沉黯淡，毫无光明，也毫无希望。她还因为妈妈每个月都要为自己付医药费，而感到愧疚。在这样的状态下，妈妈带她来到了咨询室。改变，是从心理咨询开始的她的咨询，持续了一年多。咨询师带领她学着感受情绪，并表达出来，允许她以舒服的状态，自由地呆在咨询室里。很多时候，她在面对别人的时候，总是强撑着。在咨询中，最初也是如此，她需要不停地讲话，似乎沉默几秒钟，就会被尴尬杀死一般。随着咨询进展，她慢慢允许自己沉默、安静，也逐渐能够真实地表达自己的情绪状态。第10次咨询时，她慢慢体验到自己并不想死，只是真的不想这样痛苦的活着。她希望能够轻松、真实地感受到生活的美好，也渴望拥自在的友谊，来缓解孤单。当她有这样的觉察时，改变已经悄然发生了。

你来说说自己想法吧