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活得清醒的人,都做对了这3件事: 眼光往长远看:按照自己
冯霄九
活得清醒的人,都做对了这3件事: 眼光往长远看:按照自己的步调走自己的路,总会抵达想去的地方; 姿态往低处放:做一个自信且谦逊的人,方能细水长流; 凡事往好处想:有一颗积极进取的心,让生活变得更美好的秘诀,其实就在我们自己的手中。
3温暖
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郑洁
温暖了
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曾经无数个夜晚,那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
翟桦
研究显示,人类大脑的平均重量虽然只占体重的2%,但大脑运行所需的热量却达基础代谢率的20%! 很多人常常一整天没做什么事,但却异常的疲累。那是因为他们身体没有劳累,大脑却一刻没有停,意识在脑海中打架却浑然不知。意识拉扯容易造成疲累,甚至什么事情都做不好,想做的事一件也没有完成,生命却一分一秒的流逝了。这种状态可能是现在很多人“低效人生”的真实写照。 如何改变这种状态呢? 正念静观是非常好的解决途径。通过持续的正念静观练习,将不聚焦的意识拉向同一个方向,让各种意识、念头之间没有矛盾,从而缩短意识在三次元世界的显化速度和效率。 意识就像冰块,而“注意力”就像那盏聚光灯。当注意力回到“心”时,我们原本刚硬的意识就会开始消融,当所有的意识聚焦于心时,我们慢慢就会走向“同步”且“合一”的状态。
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圣-埃克苏佩里说运送邮件比执行任务快乐的多,为什么呢?因为当你把邮件送给另外一些人的时候,你得到的都是快乐。 咨询师就像那个送邮件的人,当你倾听别人的痛苦时,也是在把痛苦接纳并转化成快乐,送给更多的人。
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一颗丝瓜越长越高,因为有一棵枯树为它在做支撑。
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螺旋,自然界中的螺旋 运用在建筑中。开采石油也是螺旋~~上上下下深度与高度的拓展
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