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分手后挽回可以，但如果是低姿态的乞求挽回，会打破关系的平

周鹤宁

分手后挽回可以，但如果是低姿态的乞求挽回，会打破关系的平衡，后面会很难经营，最后还会分手。所以挽回要保留尊严的把人追回来才有意义。如何经营才是对的呢？私聊我手把手教你如何经营你的感情。

2温暖

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郑洁

温暖了

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金素红

和回避型依恋人格的人谈恋爱需要耐心、理解和尊重以下是一些建议： 1.保持自信和乐观回避型依恋人格的人可能会忽冷忽热，这是因为他们不习惯表达自己的感情。不要因此怀疑他们的爱，而是要保持自信和乐观，给他们足够的空间和时间来表达自己 2.避免过度期望和紧追不舍：不要对回避型依恋的人期望过高，也不要过分紧追不舍。过度的期望和压力可能会让他们感到害怕和逃避，从而建立起防御机制。 3.适当保持距离：回避型依恋的人需要自己的舒适空间，不要过分干涉他们的私人生活。保持适当的距离，让他们感到安全和自由。减少情绪走达

孙三丽

社交恐惧的三个循环。 ●给自己贴标签。认为自己是一个不擅长社交的人，认为自己是一个害羞的人。一旦贴了标签，就把自己钉在了这个框框里面，想要爬出来就很困难。那有研究曾经表明，就是害羞的学生和普通的学生，他们的害羞程度其实是差不多的。害羞的人，社交恐惧的人，更多地会关注于自我批评，看到自己负面的不利的一面，认为自己是不能克服的。会形成扭曲自我的概念。 ●会给他人的言行赋予负面化。会认为他人是用一种审视的批判的眼光在看待我自己。一旦我出现了自认为不好的地方，一定是会被他人看到的，而且被他人批判的。 ●不当归因。大多数人会认为，成功是由于我的原因，嗯，失败是因为外因引起的。但是对于社交焦虑的这些人来说，他们的认知是相反的。他们认为失败是由于我造成的，成功是因为其他原因。我的演讲做的不好，肯定是我准备的不充分，我的表情不到位。我的演讲这么成功，一定是运气好，正好主题对了大家的口味。

韩巧稚

父母给孩子讲道理，丈夫给妻子讲道理，多数无效甚至疏远了关系，为何？讲道理背后潜藏的关系是：我是对的、你是错的、你不懂，你不被认可、不被接受。即使是为你好，为你想什么时候讲道理有效？关系足够融洽，双方足够接纳，可以开放倾听足够独立成熟人格状态，基于事实思考即使如此，也需慎重，家人情感第一位。分享感受、经历和想法，陪ta一起有过，比带ta 有对更重要. 这也是道理，学习场景在顺畅很多

那晓旭

1不可能所以人都喜欢你，即使你做的再好，别把心思放在别人身上，那样会让你失去自我、失去魅力。 2在世界上没有人会像父母一样，包容你，心情不好的时候，你可以哭出来，別把情绪发的别人身上，因为没有人有义务为你的不开心买单。 3有时候，你已经很努力了，但还没有成功，这很正常，你能承受多大的失败，你就能取的多大的成功。

潘小琴

今日荐读：“生活中，你来我往是人情。行善得当，可助人摆脱困境。反之，就会让自己深受其害。不是所有的人，都值得你为他撑伞。无节制地善良，只会让自己泥足深陷；无尺度地助人，只会让对方贪心不足。善良不过度，拒绝有底气，才是一个成年人必备的成熟。”……

张凤琴

某次《奇葩说》辩论中，肖骁说了一句话：女人的浪漫都源自于她们的作，而一个男人对女人最好的承诺就是陪她作。听起来好像很浪漫，但事实上，小作调情，大作伤情，早作早凉，越作越药丸。但是，为什么恋爱中的我们越爱对方越控制不住地去作呢？你有什么想说的，欢迎留言探讨。

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