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丰子恺:豁然开朗 【丰子恺 • 豁然开朗(诗配画)】
冯霄九
丰子恺:豁然开朗 【丰子恺 • 豁然开朗(诗配画)】 你若爱,生活哪里都可爱; 你若恨,生活哪里都可恨; 你若感恩,处处可感恩; 你若成长,事事可成长。 不是世界选择了你, 是你选择了这个世界。 既然无处可躲,不如傻乐; 既然无处可逃,不如喜悦; 既然没有净土,不如静心; 既然没有如愿,不如释然。
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
胡霞
30%-40%的成年人每年都受失眠症状的困扰,10%-15%的成年人患有慢性失眠。 慢性失眠会随着年龄的增长愈加普遍,其中女性比男性更容易出现失眠现象。 睡眠卫生是我们应对失眠的基础。 环境睡眠环境对我们睡眠质量有着很大的影响,安全环境更能缓解我们内心的不安与焦虑,帮助我们入睡。我们可以遵循以下的建议: 1、在床边放一个存有我们紧急联络号码的电话,以防发生紧急情况。 2、有一盏触手可及、很容易打开的灯。床边放一杯水,以防我们醒来口渴。 3、不要吸烟,尤其是不要在床上吸烟。 4、清理床边的物品,以防半夜起床时绊倒。5、睡前关好门窗,可以避免被突如其来的风雨惊扰。 入睡小贴士: 1、规律作息时间。给自己定一个入睡与起床的时间,哪怕是在周末休息时也要坚持。 2、避免下午3点以后小睡,否则会让我们晚上睡不着。 3、培养睡前习惯。 每晚睡觉前放松一下了,可以读书(纸质),听一些节奏舒缓的音乐,或泡个热水澡。 4、不要在卧室里看电视或使用电脑、手机或平板电脑。电子设备发散的光也会让人难以入睡,同时避免惊悚的电视节目或恐怖电影等。 5、保持卧室处于让人舒适的温度,并尽可能安静。 6、晚上和准备睡觉的时使用低亮度的照明。7、每天有规律地锻炼,但不要在睡前三小时内。 8、睡前避免大量进食,这会让人没有睡意。 9、晚间避免摄入咖啡因,咖啡因(咖啡、茶、苏打水、巧克力等)也会让人保持清醒。 10、酒精并不会帮助我们入睡,即便饮用少量的酒,也难以保持稳定的睡眠状态。
张杰
11、思想的动摇并非是在正确与错误之间左右不定,而是一种理智与非理智之间徘徊。
12、创造不是来自智力,而是来自源于内在需要的游戏本能,创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。
13、你连想改变别人的念头都不要有,只有自己才是自己的拯救者。
14、只有撇开对外物的追求才能达到灵魂的所在。若他找不到灵魂,他将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭驱使他绝望盲目地追求空洞的世事,他将受无尽的渴求愚弄在心灵之路上迷失自己再也找不着灵魂。
15、人类存在的唯一目的是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯。
刘淑珍
什么是活在当下?
来一次深深的呼吸,立刻带给你片刻的平静.你周围环境里的一切都显现出来了.
这就是放下.
郭玫
夫妻过日子,最舒服的相处方式 1、安全感 有什么事他都会跟你讲,不需要你去主动问你他。你们可以完全的信任对方,相处中不需要隐瞒和欺骗。 2、彼此尊重 做任何决定前,都会告知对方,有商量,有交代。你们在意彼此的感受,愿意为对方的情绪负责。 3、有边界 不会去和异性暧昧,即使有外出聚会,也会提前报备。你们在意感情的纯洁度,对彼此保持忠诚。 4、会包容 他不会计较你的脾气,你会忽略他的不足。 你们不会要求对方按照自己的意愿改变,而是去接受,去发现彼此的闪光点。 5、一起睡 你们不会整天黏在一起,但一定会一起吃饭,一起散步,一起睡觉。你们享受在一起的时光,用亲密的关系让生活变得甜蜜,幸福。
王倩倩
不要因为一点可能微不足道的小事否定自己否定你那早已确定过的朋友——由于那本就来之不易的情谊
刘淑珍
人生如河流,穿过蜿蜒曲折与疾风骤雨,前方便是辽阔的大海! 海鸥不再眷恋大海,它就可以飞得更远!
你来说说自己想法吧