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与你相伴成长

我们唯一可信任的就是生命本身，信任自己的直觉与判断力，信

杜迪文

我们唯一可信任的就是生命本身，信任自己的直觉与判断力，信任所有突来的考验，都是为了生命的成长而来——有了信任就不会害怕，不害怕自然就有勇气

2温暖

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温柔宠溺

温暖了

相关回答

徐晶

人要学会告别。人生不同阶段的人，都需要告别，尤其是那些留有遗憾的事，留有伤害的人。如果不告别，它会影响你潜意识的决策，比如事业、爱人。下午认真盘点了属于过去的人，带给我伤害和遗憾的人，密密麻麻很多…… 当我做出告别的决定，做出清理情绪的意向，我突然就看懂了，那些伤害背后的人，他们所在的处境，或出于性情，或出于角色扮演，或出于生存方式，或有后悔，或不知所措。那些伤害只是把你置于弱小无力，置于无聊游戏，从来都是他们对你发出邀请：我需要你扮演这个角色，成为这样的人。但是，你不是，你的身份从来不是别人带给你深刻情绪的那个角色！！！人需要主动觉醒，看见那些局面和把戏。也只有决定告别他们，与伤害和解，我才发现，原来可以拥有这么强大的力量感，就像你在静坐冥想里感受到的星辰大海，就像你本身就是宇宙里璀璨的光芒，你的存在本身就是带给万物最好的因缘和礼物

#晶晶的迷魂汤

孙辛

“当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。我们不能将自己与情绪分离，因此，理解情绪就是理解自己。”

马玉琢

和钰蓉

我们不会莫名其妙的爱上一个人，除非这个人的灵魂底色有我们熟悉的影子，如果TA跟我们的原生家庭之殇吻合的相似性很高，潜意识就会诱发我们的爱(被吸引)。还以为爱上谁是个人的独立意志，其实只是意识不到，不过是在重复某个代码。人在潜意识里是一定要拯救童年的自己的，所以爱上的人，潜意识试图通过“改造和拯救对方成为一个Ta想要的“爸爸”“妈妈”来弥补自己童年无力改变自己父母的缺憾的。拯救者是一个家族里经常会出现的孩子的形象，这个孩子需要非常强大，聪明、能干、要强，其实也是潜意识想扭转乾坤似的拯救自己的父母甚至更上一代的亲人。TA爱上的人，是拯救者爱上被拯救者的关系的重复。作为拯救者的那个孩子注定的结局就是被消耗殆尽，自己却在所不惜。这是在家庭系统排列里最令人惋惜的一个代码，如果你们发觉自己的潜意识里都是“在拯救”，比如努力拼命挣钱，逼迫子女必须卷必须争气，实际上竟然是想让自己的上一辈高兴，光耀门楣。那你需要认真的开始做课题分离，否则身体很容易耗到气血亏虚一身病痛。原生家庭母强父弱的必然会爱上一个强势的女人或男人。母弱父强反亦然。(表面的弱不重要，一开始也装成什么样子不重要；但最后喜欢的人都会是这个指向)。这就是复制，强迫性重复，原生家庭的爱恨纠葛复制在自己的婚姻里。每个人与母亲的关系，几乎决定了我们80%的社会关系。共生与叛逆的撕裂是一生习惯的模式，如果不反思、不成长，就会不断重复这个模式。女性更倾向于寻找一个像爸爸的男人，改造他，挽救童年时破碎的家庭里破碎的妈妈和自己，这个男人要满足她的安全感和控制欲。男性更倾向于寻找一个像妈妈的女人，内核强大但无条件的爱他包容他，即使他出轨、犯错也要包容他，同时帮他摆脱“母亲的阴影”。结果就是，两个人不但没有满足双方的的核心需求，反而触发了彼此最深的创伤。当这样的女性看到配偶出轨、赌博、酗酒甚至是更恶劣的行径发生的那个瞬间，是必然会退行回自己童年的阴影里，母亲的愤怒与悲伤绝望再次附体，她是愤怒的、失控的恐惧再一次吞噬了她。要强、不服输、咬碎后槽牙也要活得漂亮的女性，虽然嘴上在说“要爱着自己啊、要关注自己啊”，实际却上很难做到。她们习惯性更容易去关注他人、总想要为别人付出，很难真的爱自己。人越难做到什么，越强调什么，其实最最重要的是先接纳自己，接纳自己，接纳原生家庭，接纳原生家庭成员，即是成长的开始。

王倩倩

但绝不能容忍自己未曾尝试就缴械投降

王倩倩

我们可以从以下几个方面谈谈爱自己。 ❶意识到自己的创伤。 ❷培养自己的【价值感】。培养自己的价值感，一是要学会正确看待自己，重视自己的情绪感受。二是发自内心的爱自己，不要随意将评价自己的权力交给别人。

你来说说自己想法吧