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不要排斥情绪，更不要一味压抑、逃避，而要学会接纳它、正视

唐建刚

不要排斥情绪，更不要一味压抑、逃避，而要学会接纳它、正视它、为它找一个出口

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徐晶

一直以来，我都对咨询目标有疑问。这个目标是，我们期待他们成为的样子，还是他们选择成为的样子。如果他们没有准备好成为他们或我们期待的样子，那就接纳这样的状态不好嘛？当我看到这样一段话， “在关系里，双方若对彼此没有纯粹的接纳，这段关系双方都不会有好处。” “无条件的真爱，是以对方的自我期许为期许，并让对方保有真实的自己（即使这意味着放手），而不是期待对方成为我们想要的样子” 我更确认的是，比起那个目标那个远方，脚踏实地把正在发生的事儿处理妥当，更被需要。

孔德雪

经常看到有父母在孩子发脾气时把孩子关在厕所里或房间里，让孩子一个人哭够了再出来。这种方式失去了与孩子互动的过程，当你走开后，他就看不到你的态度，态度是通过人的表情表达出来的，你不在他眼前他无法明白你的态度，态度也有很重要的教育作用。比较合适的是坐在他对面看着他哭，让他痛痛快快的哭。

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什么是真正的爱情？是刘晓棕不顾一切的救妻，是三年陪伴，是刘晓棕接机孟晚舟喊的那一句，我爱你那是全国人民可见的浪漫。

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“如何修炼坚韧的生命力？” 从一生的长度去看你的事情；坚持完整地做好一些事情；不管你如何感觉，你的生命都在被锤炼的过程之中。跟大家共享一首鲁米的诗：任何你每天持之以恒在做的事情都可以为你打开一扇通往精神深处通向自由的门用这首诗跟大家共勉，希望大家形成不仅是有韧劲的，而且是幸福的生命。祝福大家！

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