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与你相伴成长

不要排斥情绪，更不要一味压抑、逃避，而要学会接纳它、正视

唐建刚

不要排斥情绪，更不要一味压抑、逃避，而要学会接纳它、正视它、为它找一个出口

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程平

你会焦虑，是因为你心里有在乎；你有所在乎，恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。焦虑本身就是一种对未来的预设，不必太过紧绷。今日做不完的事，不妨安心交给明天。你不必硬撑成别人期待的完美模样，只需要活成此刻最舒展的自己。

黄韵思

春天如约而至，广州作为美丽的花城也在努力盛放着各种花香。生活中的每个小片段都能反映此时此刻的状态，你可以选择看见它们，并记录当下的美好，也可以选择忽略它们，从旁边匆匆而过。生活是自己的，你的心态会决定你当下看到什么！

郭冉

向火光而行，逆人群而进总有人默默守护着黑夜，才让每天的光芒如此寻常，看到你们就由心而发的安全感，知道有你们在就看到了希望，可以安心、放心，看到你们的欢声笑语，我更开心了

凌攀

第26天从小到大，人都比较容易被周围的人影响，被别人对自己的评价所影响，其实人应该对自己有一个清醒的认知，这个认知是不受环境和其他人的评价所影响的。从心底里认可自己，相信自己是这世界所独一无二的个体，这会构成你内心的力量源泉。

王欣梅

爱自己无论是纠结还是害怕还是无助不苛责自己不抱怨别人不迁怒身边的人静静地体验这个当下陪着自己的感受温柔坚定的在一起

张亮

精神是专注于自我价值感的幻想，精神分析是分析幻想的技术

你来说说自己想法吧