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我相信命运 因为也许世界的另外一端,也活着一个一样的自己

王浩
我相信命运 因为也许世界的另外一端,也活着一个一样的自己。也许他在那个世界活得很悲催。于是你在这边也不如意。但你可以尽量的,努力的改变一些自己的状况 让活在那头的他也能稍微舒服一些 也许这是有点信命(因此认为你的人生没有意义) 但又不完全臣服于命。因为人是能动的,并不是别人编写好的编码,虽然这个编码是你的命。 r如果从倒视镜来看待一个人一生,你就是预言家 比如你现在看0几年的房价 你可能会砸锅卖铁贷款买房,那么如果现在的你是从未来穿越回来的 你如何预判你的未来和人生呢,你会去买预判到的彩票中奖号码吗,你会去买第二天涨停的股票吗,你会提醒一个人不要走那条路而避免车祸吗?我想对于历史无法改变,否则也许因为穿越者的参与 唐朝就没有李世民,因此对于历史,穿越回来的人最好方式是不改变任何因缘,这也好比你是高级动物在看一对苍蝇交配。最好不要拿个苍蝇拍拍死他们。预测首先存在于不干涉的基础之上,这种预测是在潜意识中的。刻在你的基因中,等待基因里面的预言的召唤。也可以说是未来穿越回来的那个时代对你的召唤。 当你感应到召唤,未来就能变成现实。当你感知到另外一个你需要你的改变而改变。你就能改变宿命,因为那个你就是你的命。 抱着这个不干涉态度 你反而能预判 和看清未来了。然后施加一点能动性来和命运抗争。

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谢海清
整合心理疗法是一种综合性的心理治疗方法,其核心理念是超越单一心理治疗流派的局限,吸收和借鉴其他流派的优势,以提高治疗的有效性和适用。 以下是整合心理疗法的几种主要理论支撑模式: 理论整合模式 • 定义:从两个或多个治疗理论流派中整合出有关心理病理及治疗机制等原理和方法的模式。 • 特点:强调对不同理论概念和术语的综合,以期全面了解心理病理产生的原因,从而提高治疗效果。 • 挑战:不同治疗流派在基本哲学观上可能存在较大差异,如心理动力学和行为治疗在问题行为的可变性上观点迥异,这使得理论整合具有较高的难度。 共同因素模式 • 定义:认为所有治疗方法都有一些共同的产生疗效的关键性因素,这些因素是跨流派的。 • 特点:整合就是确认这些共同因素,并在这些因素的基础上发展出更加有效的治疗方法。例如,“治疗同盟”和“来访者期望”是使治疗有效的两种共同因素。 • 优势:具有较为坚实的实证基础,因为众多研究已经识别出一些有效的共同治疗因素[^7^]。 技术折衷模式 • 定义:指向具体的治疗技术的整合而不关注其理论基础。 • 特点:根据来访者的具体情况,灵活选取各个流派中适用的方法进行治疗。治疗者选用何种具体技术取决于临床上的有效性,而不是理论背景。 • 优势:能够迅速从临床上获得疗效,且不要求整合出新的或更高层次的治疗理论。 同化整合模式 • 定义:治疗者以某一治疗流派作为“根流派”,然后借鉴或同化其他流派的一些观点和技术。 • 特点:允许治疗者不用放弃自己多年来所受训练和临床实践的治疗框架和理论取向。多数整合治疗师还是会确认自己属于某治疗流派,但同时也愿意借用其他流派的一些技术。 • 优势:结合了单一理论系统中的优点与整合多个理论系统的灵活性。 整合心理疗法的核心在于对理论解释和技术选择保持开放而灵活的态度,根据不同的治疗情境选择并检验特定疗法的临床效果。这种整合是一个动态的过程,旨在提高治疗的有效性和适应性。

李惠
你来说说自己想法吧