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总是担心被背叛怎么办
匿名
总是担心被背叛怎么办
15温暖
19回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
9个月前
是你们的关系让你感到不安全,还是关系稳定,而你自己内心里有某种隐隐的不安?
咨询师
冯二玲
9个月前
正念、正言、正行,需要一个过程哦。
咨询师
王闪
9个月前
增加自己的能力,自爱和安全感,当你能量够强大,别人无法左右你,除非能量弱,别人任意践踏。
咨询师
胡周琴
9个月前
提升安全感和自我认同感。
咨询师
程继凤
9个月前
担心被背叛,可能和安全感缺失有关,而安全感缺失可能和压抑自己的自我功能,没有释放或升华自己的攻击性有关 建议探索下自己因为什么,而不能或不敢去释放自己的攻击性?
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相关回答
。
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(•̀⌄•́)身心合一
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初中,我开始了人生中第一次自残。我发现我爸越来越喜欢骂我了。头隐隐作痛。我剪了短发,希望头疼能缓解一下。我甚至开始羡慕抑郁症患者,他们能找到负面情绪的合理解释。 高二,头疼的越来越厉害。被冷暴力。有时候觉得别人在骂我。我讨厌他们的笑声,我感觉他们是在笑我。我去看了两个精神科医生,一个说有抑郁,一个说我有精神分裂。我不知道信谁。 高三,我开始失眠,自残的越来越厉害。我甚至去走廊上看风景,都想要跳下去。我开始爱发脾气,控制不住,专门给自己找不愉快。 大学,我以为我好了。可是,学校的压力让我难以接受。我曾无数次的想要跳楼。我割腕,缝了十针。无数次的自残自杀,让我身上有了118道口子。学校让我强制休学。 我吃药了,但是感觉没什么用,因为,只要有事情刺激我,我还是会难以接受。如果没有事情刺激,我就像正常人一样。我感觉我没病,我是装的。可是医生观察了我一个月,才确诊完双相。我不知道怎么办。我也不可能用我的业余水平,否定别人的专长。 我恨那些抑郁症患者,我觉得他们都该死。他们不配活在世界上。 休学期间,我曾想烧煤了结自己,可是家里面来了一只小猫咪。它需要我,我觉得我还不能走。可是我怕我回到学校再次接受刺激,又会去做偏激的事情。
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