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诋毁,本身就是一种仰慕! 时刻记住: “我”能成为他人的
冯二玲
诋毁,本身就是一种仰慕! 时刻记住: “我”能成为他人的谈资,是“我”的荣幸。 “我”能成为他人的笑资,是“我”的本领。
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
郭敬峰
高情商者,懂得在沉默中积蓄力量。
方法:每日静默15分钟——关闭电子设备静坐,观察思绪流动但不评判,提升情绪耐受力
#情商EQ#情商修炼#情绪觉察#情绪管理
刘淑珍
你觉得你有可能是一个完美主义者吗?以下几个问题,可以检视一下自己
1.你是否会经常自己跳出来做事情,因为别人做不好.2.你是否对自己有相当高的标准,没有达到自己的标准时,会觉得很沮丧?3.你是否经常有“事情应该这样那样,但却又不是这样那样,理想与现实差距很大的念头,搞得你很烦.?4.你是否在做一件事情的过程中,碰到了一个不满意的状态,就想把整件事推倒重来?5.你是否非常在意别人对你的评价,尤其是对你的能力的评价?6.你在日常是否会经常回想到过去发生的一些过失或错误的经历?7.你是否会常常无法准时完成一件事,或一直拖着不开始行动,因为“感觉上还差了那么一点”?
如果你7道题里有一半以上都中的话,那你很有可能就是有完美主义的倾向,也很可能已经在自己的生活中感受到了完美主义的负面影响.
王倩倩
朱同敏
做咨询师越久,越懂得“看见”的分量 当一位来访者反复诉说自己的“无力”时,她并非没有力量 只是那力量被深深的怀疑和恐惧掩盖了 我们的使命,就是坚定地做那个“看见者” 在她自己还不敢确信时,就指给她看:“看,你有多强大” 这份信任,本身就是一股撬动改变的力量
闫树艳
5月20号,不知在何时,有了我爱你的表达日,为那些不擅长表达的男士,女士有了倾诉的机会。 今天的朋友圈又会有那么多的截图。晒自己收到的礼物。祝天下所有人情有所归,归有所属,幸福快乐
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你来说说自己想法吧