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《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致,上
郭玫
《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致,上班就认真工作,笑就尽情大笑,吃东西时就像是最后一餐那样去享受。 非常佩服的一类人就是那种,一旦对什么生长出了兴趣,就能立刻毫无耽误地开始学开始做,行动力非常强,最重要的是,在这个过程中他们丝毫没有感到痛苦、犹疑,只有百分之百地专注,因而透出几分兴致盎然来,非常自若的样子。有一种锐不可当的气势。
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谭丽梅
当一个人想要想要寻求改变的时候,很多时刻会面临着很多阻碍。不敢,害怕,没有支持。所以能做咨询的人,能愿意自我负责和自我成长的人,真的都是很勇敢的人。
周美芳
父母、孩子、配偶和朋友 会继续碰触我们的隐痛, 直到我们认清那些 不愿意了解的 有关自己的那部分。 每一次,他们都会 为我们指明自由的方向。 ——“功课”疗法创始人 及畅销书作家 拜伦•凯蒂
徐恺
功能完善者以现实趋向而不是价值条件来指引自己的经验和行为,也就是这些人并不太热衷于他人的评价,而是时刻受自身向上的动机所指引。 --卡尔.兰塞母.罗杰斯
石爱红
最艰难的时候, 别老想着太远的将来, 只要鼓励自己过好今天就好, 这世间有太多的猝不及防, 有些东西根本不配占有你的情绪。 人生就是一场体验, 请你尽兴! --杨绛
邢彦丽
人生的舞台上,我们每个人都是自己故事的主角,同时也是导演。然而,在这个自我探索和实现的过程中,我们常常遇到一个内在的矛盾—两个自我之间的斗争。 ‘’第一个自我",是我们内心深处不断评判、指导和担心的声音,它充满了对与错、应该与不应该的条条框框。而"第二个自我",则是那个真正在行动、体验和学习的自我,它拥有无限的潜能和创造力,却常常被前者的杂音所掩盖。两个自我之间的矛盾是每个人在成长过程中都会遇到的挑战。通过认识到"第一个自我"的局限,培养"放松下的专注"状态,创造安全的学习环境,以及挖掘和利用"第二个自我"的积极品质,我们可以逐步打破内在的束缚,释放出无限的潜能,实现真正的自我超越。这不仅是一个个人成长的过程,也是一个不断自我发现和实现的旅程。在这个旅程中,我们会遇到各种各样的挑战和困难,但只要我们勇敢地面对它们,不断地学习和成长,就一定能够找到属于自己的光芒,照亮前行的道路。
田大朋
养生的尽头,是养情绪, 养生并不只是讲究吃什么,喝什么的问题,而是养好情绪,少虑,少忧,少怨,少悲,少思,少愁。
你来说说自己想法吧