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最近心情很急躁，有时候会一个人坐着掉眼泪，也不知道为什么

鸣蜩·

最近心情很急躁，有时候会一个人坐着掉眼泪，也不知道为什么，有时候会因为一些小事很生气，然后会没有精神，常常坐着发呆，想走，但又不知道去哪，有时候会很开心，没有理由，就是一个人笑。我是不是哪里有问题

4温暖

12回答

黄伟

温暖了

评论

4年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

4年前

或许找心理咨询师详细咨询一下会有帮助。

4年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

鸣蜩·

4年前

没有

相关回答

叮当

我天天在家呆着好几年了，无所事事，自从不念书了，都不知道能做什么工作，我不想以后犯罪。我不适应人群中工作。所以我选择在家做手工活。我不会与人沟通。我不想以后犯罪。我不合群。没有人爱理我，我应该怎么争气。我做什么事都坚持不下去。我应该怎么坚持下去。越在家呆着越傻吗。

此心

近十年同事因为误会冷暴力，不知道哪句话得罪他了，微信道歉不理，约吃饭不回，每天抬头不见低头见的非常难受内耗... 因为之前关系都很好，大家之间说话也都很随意。我现在都不知道自己哪句说话不过脑子得罪他了，微信道歉不理，约吃饭不回，怎么说都无视不搭理。在有共同朋友的群里说话阴阳我说我在背后搞小动作，各种阴阳怪气。我几次约他出来吃饭想把话说开，有什么误会或者我做错的地方我道歉，就是一副完全拒绝沟通的样子。我之前是他领导，后来产假回来组织架构调整中心部门都被重新调整，大家走的走散的散，之前部门的人就剩我和他，他还不理拒绝沟通就很难受内耗

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你来说说自己想法吧