随着越来越多的孩子因为各种压力，出现心理不适应，甚至造成

随着越来越多的孩子因为各种压力，出现心理不适应，甚至造成心理问题，很多父母很紧张:生怕孩子无法面对压力而出现问题。 如何正确认知孩子面临的压力呢？ 1.正向压力能促进儿童青少年的成长，让他们更能够承担风险，并表现更出色:比如一个孩子加入水平相对高的兴趣社团，他会主动进行训练，避免让自己出现拖队现象。面对社团活动会有压力但它是正向的。 2.可承受的压力如果在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键这个时候必须有成年人提供支持，而且还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。比如面对父母离婚，需要有成人为孩子提供开导，心理抚慰等支持，也需要孩子用时间来消化这个压力。 3.最应该提高警惕的是，孩子如果在缺乏支持的情况下独自面对毒性压力（非常严重的创伤性压力），从而孩子的应激系统被频繁或长期激活的状态。比如面对性侵，暴力而无法得到支持。有很多案例表明这种情况下孩子会出现精神分裂，人格分裂等严重问题。 我是你身边的心理咨询师，如果你或好孩子遇到任何问题都可以找我咨询，我会尽最大可能去帮助你。——心理咨询师朴美花