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要学会表达情绪,而不是情绪化去表达。
王红丽
要学会表达情绪,而不是情绪化去表达。
1温暖
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王红丽
温暖了
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感情那些事
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如果你遇到这些情况,可以找我: · 长期压力大、睡不好、莫名心慌 . 抑郁焦虑、关系困扰,原生家庭创伤 · 对什么都提不起兴趣,没有动力 · 职场上憋屈,想换工作又不敢 · 和伴侣反复吵架,或者不敢开始一段关系
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“你眼中的别人,才是你自己” 这一奇妙现象,在心理学领域被称为 “投射”,即我们会在无意识中将自己内在的特质、情感以及动机归结到他人身上。 心理学家卡尔·荣格说:“认识你自己的最好方式,不是沉思默想,而是认真对待你在他人身上看到的一切。” “你眼中的你,不是你自己;别人眼中的你,也不是你自己;你眼中的别人,才是你自己。” 这句看似充满矛盾的话语,实则揭示了人类自我认知领域中极为深刻的真相。
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你来说说自己想法吧