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基于正念讲抑郁症 正念有效降低抑郁症的复发风险
张饶
基于正念讲抑郁症 正念有效降低抑郁症的复发风险
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抑郁求助
相关回答
张静
曾奇峰《幻想即现实》100句语录 1、酒精这种精神活性物质可以解除顽固的防御,使灵魂柔软通透,可以融化突出的自我,使个性酥软滑嫩。 2、如今做人难,做俗人难,做个精神分析的俗人就相当的难。 3、这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把它制造成什么样子有关。 4、每个人都是大自然的孩子,任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。 5、我们是人,我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着。 6、父母打孩子,只是为了缓解自己的焦虑情绪,而不是为了孩子好。明显地是为了掩盖自己潜意识里的恶毒。 7、我们与其问有多少人需要心理医生,还不如看看每一天烟和酒的消耗量有多大,就知道这个需求有多大了。 8、精神科的诊断应该是供同行之间交流的,而不应该是用来吓唬患者的。一个受过良好训练的医生是不会随便给病人一个诊断的。我宁可冒着被认为基本诊断都弄不清楚的风险,也决不给人下诊断。 9、在有钱、有闲的情形下,找个人做做精神分析,实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己,因为它可以使你活得缓慢而从容。 10、人的最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中,“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术,都是这个人自己提供的,所以没有任何人可以支撑下去。
郑洁
女性觉醒的时代
一个女人是一个家庭的风水,可以旺九代,影响整个家族,我们成长好了可以更好的滋养另一半,我变了,世界就变了
。
王义丽
印第安人与蒙古人链接上多亏了谷爱凌的妈妈和外婆那张酷似蒙古血统的脸。印第安人 蒙古人 西藏 …少数民族的演化历史,感觉与欧洲的演化历史是密切相关的。只是感觉,需要研究….
唐建刚
心理咨询像是一个开放的体验,你可以因为自己痛苦前来,也可以因为自己发展性成长而来。
张凤琴
今天来谈谈一个老生常谈的话题~~自我接纳。 再次观看了《动物行为》,对自我接纳有了更深的体会。 https://open.163.com/newview/movie/free?pid=ME7UI00CT&mid=ME83C0MBC (完整版《动物⾏为》,⽹⻚打开即可播放) 成⻓的⽬的,来咨询的目的,不是为了去掉和压抑⾃⼰的本性和特质,⽽是认可它们,认可它们是我们的⼀部分,然后运⽤它们。 释放天性也许会对⾝边的⼈带来伤害,但是我们可以控制欲望,让它们变得更积极。 正是因为我们每个⼈的这些特质,才会让我们成为与众不同的个体,成为独⼀⽆⼆的存在,才会让这 个世界充满⾊彩。 热爱⾃⼰,认识⾃⼰,接纳⾃⼰,即使那些你认为不好的部分。
彭保云
一灯能破千年暗,一智能灭万年愚
你来说说自己想法吧