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这段时间好忙,好久没有这么惬意的时光了。
张晓梅
这段时间好忙,好久没有这么惬意的时光了。
2温暖
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和硕宝亲
温暖了
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刘丽艳
父母是你接受宇宙能量的管道,如果与父母关系不够好,就会障碍我们的一切!我们与任何人事物的关系,隐藏着我们的认知和原生家庭。如果成长中的创伤不被疗愈,就会敏感容易情绪失控,每一个情绪背后都有一个不被满足的需求。看到这些需求,学会换一种方式表达情绪,而不是情绪的表达,就会让自己的需求更容易被满足,从而建立更和谐的关系!
陈清红
一、肯定的语言 二、服务的行动 三、接受礼物 四、精心的时刻 五、身体的接触
那晓旭
内心够强大,才能发现美好,感知生活的快乐。
张瑾
如果有一天 你不再寻找爱情,而只是去爱。 你不再渴望成功,而只是去做。 你不再追求空泛的成长,而是开始修养身心。 那么你的人生,才刚刚开始。
李山山
受情感忽视者的 十种特质 如果我们把童年当成一栋房子的地基,那么成年就是这栋房子。要用有缺陷的地基来打造一栋房子当然有可能,而且它的外观看起来可能和拥有良好地基的房子一模一样。不过如果地基有缺损、盖得歪七扭八或是不够坚固,它就没有办法为房子提供足够的力量和安全。或许那并不是什么严重的缺陷,然而它却会危害整栋房子的结构——只要一阵强风吹过,房子就会崩塌。 那些童年情感受到忽视的成年人在外观上可能看起来很正常,但是他们对于自己地基里头的结构缺陷却常常浑然不觉,对于童年对自己的一生有什么影响也没有概念。面对生命中的各种困境,他们经常责怪自己:为什么其他人看起来都比较快乐?为什么给予比接受还容易?为什么我觉得自己和所爱的人无法更亲近?我的内心究竟缺少了什么? 你可能会看见许多人,他们通常是聪明、讨人喜欢、而且可爱的,但是他们却紧抓着这些问题不放。他们乐于付出,却无法接受别人的礼物。他们通常会小心翼翼地守护自己内心空虚这样一个秘密,所以别人很难看出他们究竟有什么匮乏。只有那些在生命中最亲近他们的人,才可以瞧见一点蛛丝马迹。 每个人的体验都不一样。这个世界上有六十亿人口,没有人的故事是一模一样的。但是当我们在探讨童年情感忽视的时候,我在以这种方式被扶养长大的成人身上,看到某些特定的主题一再出现: 1.空虚感 2.反依赖 3.不切实际的自我评价 4.亏待自己,把同情心留给别人 5.罪恶感与羞耻感 6.针对自己的愤怒与自责 7.极力想隐藏自己的真实情感 8.无力滋养自己和别人 9.缺乏自我纪律 10.述情障碍:无法觉察情绪或了解情绪 会体验到这些感受,每个人都有自己独特的原因,但是这些议题有着共同的连结。你可能会发现自己心里在想:「唉呦,每个人都有一些像是这样的特征啊!」你或许说对了,每个人都会面临一些这样的特征和挑战。不过我们谈论的对象是那些严重地纠结于这些问题的人,当他们在读到这时,会直觉地知道这里面的某些内容,讲述的就是他们自己的故事。
王红丽
8.总倾向于不满足。 9.有紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质噩梦等。 10.表现出强迫性内省倾向、病态自责。 11.有负罪和羞怯感,自我谴责倾向,甚至自杀倾向。 12.被种种自我估价方面的情绪所困扰,如对权力和地位的追求、病态的理想主义、对钱和权势的渴求、对特权的嫉恨、受虐倾向、病态的柔顺、自卑等。 13.不停歇地为更安全而努力,表现出各种神经质倾向、自卫倾向、逃避倾向、幻觉等。 14.自私,以自我为中心。
你来说说自己想法吧