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“你可以想象坏事的发生,也可以想象好事的发生。两者都是想
于静
“你可以想象坏事的发生,也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果,不断重复,直到它感觉更真。”
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个人成长
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“自己怎么才可以改变?” 你终究会发现,原来所谓的自我,是慢慢形成的。既然是慢慢形成的,那就可以慢慢被改变了。心灵的事,的确急不来,只能慢慢来……
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作为心理咨询的实用技术,催眠的应用比你想的更广泛: • 心理疗愈:帮你改善失眠、焦虑、抑郁,也能应对烟瘾、网瘾等行为困扰 • 身心调节:减压放松、释放情绪,甚至辅助美容瘦身、开发内在潜能 • 家庭场景:用在亲子教育里更懂孩子,也能为夫妻关系添温 • 医学辅助:缓解神经性头痛、肠胃炎等身心问题,还能帮着减轻疼痛 • 学习助力:提升专注力、记忆力,改善厌学情绪,帮着养成好的学习习惯 • 职场应用:商业里的催眠式销售、管理,也是实用小技巧 • 自我探索:更懂自己,洞察内心的小秘密 其实催眠没那么神秘,它藏在生活的很多角落~你对哪方面最感兴趣?评论区聊聊
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