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有一种内向叫假性内向~~
徐小慧
有一种内向叫假性内向~~
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徐小慧
温暖了
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人际关系
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生活再糟,也不妨碍你越来越好,当你不再焦虑,这世界便开满了花。早安!开始美好的一天!
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世界上最大的监狱,就是你的内心,走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。 ——稻盛和夫
段雅坤
婚姻哲学是心理学家温尼 科特的那句话:"窝在爱人怀 里孤独。( Dare to be lonely in someone else ' s arms .)"她 说:"真正成熟美好的关系是 -﹣即使两人暂时无话可说也 无所谓,相对无言,就暂时沉 默,可以静静地躺在对方的怀 里孤独,这是两人相处信任的 极致表现,也是最高境界。"
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无论你现在正面临什么样的困境,背后其实都隐藏着一份未曾察觉的内在伤痛。很多时候,我们不愿直面这些伤痛,于是选择逃避,将它们深藏在潜意识中。但这些深藏的伤痛,却在不知不觉中操控着我们的行为和生活,形成了一个又一个“自动反应”,让我们不断地重复着同样的痛苦模式,让我们以为这就是所谓的“命运”。 改变,从“看见”开始。只有当我们真正“看见”内心深处那些未曾治愈的伤痛,认出它们真实的模样。不再回避、不再抗拒,而是温柔地拥抱它们,才能开始打破那不断重复的痛苦循环。 疗愈,从“释放”身心压力开始。真正的疗愈,不仅是意识上的觉察,更是从身体层面去释放那些深藏的情绪和压力。你会体会到自己像一个被泥潭困住的人,从无法动弹到重新站立,最终能脚踏实地、身心合一地重新出发。 当你重新连接到内在的力量和智慧时,你与他人的关系会更和谐,你的命运会自然转变,最终,你会活出自己的生命意义!
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